Россияне хотят в 2025 году вести более здоровый образ жизни. Как показывает опрос платформы hh.ru и DDX Fitness, большинство жителей России в новом году хотят наладить свой режим сна, правильно питаться и заниматься саморазвитием. Результаты опроса приводит «Лента.ру».
В исследовании приняли участие почти 3,5 тысячи человек из всех регионов страны. Оказалось, что больше всего россияне хотят в новом году наладить режим сна: так ответили 41% респондентов. Вторым по популярности ответом стало обещание правильно питаться, об этом сообщили 38% опрошенных. На третьем месте оказались планы регулярно заниматься спортом — такое обещание дали себе 37% россиян, принявших участие в опросе.
Чуть меньше человек планируют в 2025 году заниматься саморазвитием и брать новые проекты: на это готов почти каждый пятый респондент (23%). Еще меньше человек — лишь 17% — планируют отказаться от вредных привычек. Столько же респондентов хотят начать планировать бюджет и вести учет своих расходов.
15% россиян хотят в новом году выучить иностранный язык. Среди менее популярных вариантов: больше уделять времени себе, в том числе перестать жить только работой и найти любимое дело. Некоторые респонденты поделились планами построить дом и начать читать больше книг.
13% опрошенных хотят укрепить отношения с друзьями. К тому же, большинство россиян считает, что регулярные разговоры с близкими и хобби обеспечивают стабильное психологическое здоровье — 59% опрошенных ответили именно так на вопрос о том, какие привычки необходимо соблюдать для поддержания ментального здоровья.
В конце 2024 года россияне назвали свои главные несбыточные мечты. На первом месте — мечта о покупке собственной квартиры. 89% опрошенных россиян уверены, что сейчас, при нынешней экономической ситуации, невозможно накопить на собственное жилье. С другой стороны, 35% респонденты верят, что смогут позволить себе купить автомобиль, а еще 28% мечтают о покупке загородного дома или дачи.
