Я хочу выкидывать меньше еды и мусора

Инструкция: как начать жить экологично
Я хочу выкидывать меньше еды и мусора

Полиэтиленовому пакету нужно 10–20 лет для полного разложения, а алюминиевой банке — 80-200 лет. По данным Всемирного банка, ежегодно на планете производится более двух миллиардов тонн твердых коммунальных отходов. К 2050 году их количество должно увеличиться на 70%. «Холод» поговорил с эковолонтеркой и экобизнесменкой Анастасией Резенковой о том, как перейти на экологичный образ жизни, от чего лучше отказаться и как стать осознаннее, чтобы оставлять меньше мусора.

Почему важно сортировать отходы? Как начать это делать?

Разделение отходов — один из ключевых принципов экожизни. Почти любая вещь, выброшенная на улицу, будет наносить вред окружающей среде, а если ее переработать, то, наоборот, принесет пользу.  

Например, вы купили воду, выпили ее, а пластиковую бутылку выкинули. Со временем она окажется на свалке, либо сильный ветер унесет ее дальше. В любом случае она останется в природе, потому что разлагается такой продукт примерно 450 лет. За это время из пластика выделяются токсичные вещества, которые приводят к гибели растений и животных как на суше, так и в воде, вследствие чего могут возникнуть проблемы со здоровьем у людей

Пластик в природе также заполняет пространство, пластмассовые отходы наносят серьезный вред экосистемам, особенно вблизи рек и в океанах. Представьте ситуацию: пластик оказался в воде, там уже он распался на микропластик, то есть на мелкие частицы, к которым могут прикрепляться загрязнители окружающей среды — частицы ртути, диоксины. И вот такой кусочек микропластика по случайности съела рыба. Далее рыбу с микропластиком съедает другое млекопитающее или человек. 

Существуют понятия «чистый» и «грязный» отход. Сдавать можно и тот, и тот. Чистый — это, например, пластиковая бутылка от лимонада, которую помыли и сдали на переработку, — из этого пластика можно будет сделать новую бутылку. Грязный — это та же бутылка, которую не стали отмывать, но тоже сдали на переработку. Из нее уже не получится создать новую емкость, но пластик все равно подойдет для производства бытовых вещей — мешков для мусора, лавочек в парках, леек для огорода, навесов для хозяйственных построек.

Сортировка отходов, как и любая другая привычка, не должна раздражать вас, поэтому начните с малого — не беритесь разделять сразу весь мусор. Попробуйте сначала не выкидывать что-то мелкое — крышечки от бутылок, зубные щетки, батарейки. После можно добавлять отходы крупнее — например, пластиковые и стеклянные бутылки. Так вы приучите себя постепенно разделять мусор и узнаете, что можно перерабатывать в вашем городе, а что нет. 

Список самых популярных маркировок, которые чаще всего принимают в экоцентрах.

Новичкам бывает сложно разобраться с маркировками, поэтому для начала можно обратиться за помощью в местные экоцентры, волонтеры которых проводят лекции по сортировке и могут помочь разобраться с вашими отходами в самом центре. 

В разных экоцентрах принимают разные виды отходов — например, в крупных городах могут принимать тетрапаки, а в маленьких — нет. Стоит изучить, какие экоцентры и перерабатывающие компании представлены в вашем городе и что они принимают. Их можно найти на картах — 2ГИС или Яндекс Карты. 

Фото: SHVETS Production / Pexels

Что делать с вещами, которые не берут на переработку?

Когда приобретаете вещь, заранее думайте, из чего она сделана и что вы будете делать с ней дальше, ведь не все можно сдать на переработку. Сложнее всего переработать композитные (комбинированные) материалы, так как на это потребуется затратить много времени и ресурсов. 

Популярные комбинированные продукты: 

  • фольгированная пластиковая упаковка;
  • упаковка из нескольких видов пластика;
  • многослойные коробки для продуктов типа тетрапаков;
  • игрушки, одежда и обувь из смеси разных материалов (один ботинок может содержать до 40 различных типов материалов, многие из них сшиты или склеены друг с другом);
  • одноразовые бумажные стаканчики; 
  • чеки;
  • фотографии;
  • жестяные крышки и консервные банки — с этими продуктами тоже возникают сложности из-за присутствия пластиковых уплотнителей в крышках и лакового слоя внутри банок.

Но даже в случае, когда у вас есть вещь, а переработать ее негде, можно поступать экологично.

  1. Найдите альтернативу

Например, если в вашем городе нет компаний по переработке тетрапаков, а оставлять мусор после себя вы не хотите, как и отказываться от сока, то покупайте его в стеклянной упаковке. Такая же ситуация и с другими вещами: со временем люди, которые сортируют мусор, замечают, что отходов становится все меньше, потому что в магазинах они выбирают только те упаковки, которые можно сдать на переработку. 

И это работает не только с упаковками, а, например, и с сигаретами. 

Согласно данным секретариата Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, окурки — самый распространенный вид мусора на планете. В их составе есть пластик, поэтому они не разлагаются в естественной среде, а только загрязняют ее. Табачные окурки также «являются самым распространенным видом отходов, содержащих пластик, на пляжах, в результате чего растут объемы загрязнения морских экосистем. При попадании в организм животных вредные химические вещества, содержащиеся в микропластике, в долгосрочной перспективе приводят к гибели морской флоры и фауны, включая птиц, рыб, млекопитающих, рептилий и растения» — говорится в пресс-релизе секретариата.

Производств, которые бы собирали фильтры от сигарет, в России нет: это невыгодно. Но даже в этой ситуации есть выбор. Можно перейти, например, на папиросы с бумажным фильтром. Вейпы же, вышедшие из строя, иногда принимают магазины, в которых их можно купить: их разбирают на запчасти, которые используют для производства новых вейпов.

2. Перейдите на многоразовые вещи

Одно из главных правил экологичной жизни: все, что одноразовое, не может быть экологичным. Сейчас есть много предметов, которые помогают снизить количество мусора и сэкономить ваши деньги. Это и многоразовая бутылка, и термокружки, и привычные шоперы или весовые мешочки. Или, например, менструальные чаши, которыми можно заменить одноразовые средства гигиены. Еще один плюс — их делают из медицинского силикона, который можно сжечь, и во время горения он не будет концентрироваться в токсичные вещества. 

Они спасали Байкал, получали похвалу от Путина и работали со времен СССР
Общество7 минут чтения

Еще, например, в путешествия можно брать с собой контейнер и многоразовые приборы, потому что в некоторых заведениях еду могут подавать в одноразовой посуде. На мой взгляд, это неуважение к клиенту. На этом надо акцентировать внимание, чтобы администрация заведения понимала: людям это не нравится. И даже если они боятся, что стаканы быстро разобьют, можно купить многоразовые пластиковые стаканы: они плотные и прослужат долго.

3. Продайте ненужный товар

Если вам больше не нужны вещи, попробуйте продать их за символическую сумму на сервисах объявлений, где часто сидят люди в поисках недорогой мебели на дачу или, например, покупатели запчастей от старых электроприборов.

4. Отдайте вещи в благотворительный магазин

По статистике аналитического центра НАФИ, 34% опрошенных россиян покупают одежду в секонд-хенде, 31% респондентов рассматривают такую возможность, и только 30% не планируют этого делать. Однако эковолонтеры считают, что как раз такие инициативы эффективны, ведь секонд-хенды — это доказательство того, что вещи отправились не на свалку. 

Сейчас во всех крупных городах существуют благотворительные магазины, которые принимают одежду на переработку. Сотрудники таких организаций сортируют вещи: что-то уходит в секонды, что-то — на благотворительность. А вещи, которые непригодны к использованию, отправляются на переработку.

Список благотворительных магазинов в разных городах России:

Москва
Charity Shop. Принимают ненужные вещи, самое лучшее продают в своих торговых точках, а часть вещей передают людям из социально незащищенных групп или перерабатывают.

Петербург
«Спасибо!» Сортируют, распределяют и продают вещи, отправляя прибыль в благотворительные фонды. Сейчас у проекта 10 магазинов и несколько десятков пунктов приема в Петербурге и Ленинградской области.

Новосибирск
GUSTO. У GUSTO два магазина в Новосибирске и порядка 20 боксов, куда можно сдать ненужную одежду.

Казань
Svalka. Можно сдать: одежду, обувь, аксессуары, книги, посуду, рабочую технику и многое другое. Часть выручки и большую часть вещей отдают на благотворительность.

Нижний Новгород
«Доброделы». Отдают одежду нуждающимся или перерабатывают вручную в мастерской и на станках в цеху. Есть несколько боксов, куда можно принести вещи.

Красноярск
«Круговорот». Можно сдать: одежду, обувь, книги, игрушки, посуду, постельные принадлежности, детские вещи, ветошь и многое другое.

Челябинск
«Вещеворот». Собирают текстиль у горожан и распределяют его по нескольким направлениям: хорошее идет на бесплатную выдачу нуждающимся и в благотворительный магазин, плохое — в переработку. Часть одежды идет на продажу, а выручка позволяет покрывать расходы и заниматься развитием проекта.

Самара
#ОТДАЮВБЛАГОДАРЮ. Сбор, сортировка, переработка, распределение вещей среди нуждающихся. Мастер-классы по ремонту одежды и возврату во вторичное использование.

Уфа
«Улей». Принимают книги, настольные игры, одежду, пригодную для повторной носки, а также постельное белье, мебель и другое.

Ростов-на-Дону
«Чердак». Секонд, где можно найти все что угодно: одежду, книги, электронику, посуду, предметы интерьера, антиквариат, винтаж и многое другое. Если скопилось много ненужных вещей, но времени на пристройку нет, можно позвонить в секонд и договориться, чтобы сотрудники забрали ваши вещи.

Омск
«Кладовка». Принимают одежду, посуду, книги, детские игрушки и другое. Часть вещей отправляется на продажу, а старые и ветхие товары сотрудники отдают на переработку.

Пермь
«Матрешка». Все полученные вещи сортируют: большую часть передают нуждающимся, часть продают, а непригодные для носки вещи сдают на переработку.

Крупные компании тоже подключаются к переработке, но больше доверия вызывают маленькие бренды. Помните историю, когда российское отделение бренда HM начало принимать старые вещи на переработку, выдавая людям купоны на скидку? В 2020 году журналистка Елена Володина провела расследование, и оказалось, что российское отделение компании продавало эти вещи на «Авито» или попросту выбрасывало их.

Работу крупных брендов всегда сложно проверить, а вот локальные магазины открыты. Если таких в городе нет, можно рассмотреть вариант с благотворительными организациями. 

Фото: Sarah Chai / Pexels

Какой транспорт экологичнее?

Электрички, метро и трамваи — самый экологичный общественный транспорт. Автобусы и маршрутки же оставляют после себя много выхлопных газов, но если выбирать между ними, лучше остановиться на автобусе.

Велосипеды, скейты и самокаты вообще не загрязняют среду, но во многих городах для них не просто нет инфраструктуры, там и общественные маршруты построены неудобно — из-за этого даже те, кто рад бы отказаться от автомобиля или общественного транспорта, не могут этого сделать.

Если вы не хотите ездить на общественном транспорте, лучше выбрать такси или каршеринг, а не личный автомобиль. Они почти не занимают места в городе и почти всегда в движении. Яркий пример — поездка в аэропорт. Представьте, что знакомый отвозит вас туда на машине, а обратно ему приходится ехать домой «без пользы». Таксист при этом, скорее всего, на обратную дорогу найдет пассажира. 

Как отмечать праздники экологично?

Часто во время праздников люди украшают квартиры: покупают шары или блестящие гирлянды, которые быстро приходят в негодность. Их срок службы ограничивается одним событием. На эти атрибуты тратится много ресурсов, а потом они оказываются на свалке, загрязняя природу. Все это можно заменить экологичными украшениями из натуральных материалов. Если праздник приурочен к событию, которое больше не повторится (рождение ребенка, значимая круглая дата), тогда можно поискать экологичную альтернативу: бумажные гирлянды или плакаты. 

Сами подарки тоже могут быть неэкологичными. Например, когда дарят что-то ненужное. В лучшем случае это пылится или передаривается, в худшем — выбрасывается. Чтобы избежать этого, попросите друга составить вишлист. Упаковывать подарок тоже лучше в бумагу, которую потом можно сдать в макулатуру.

Вот как можно помочь им во время шумных праздников
Общество2 минуты чтения

Фейерверки — далеко не безопасное развлечение как для человека, так и для животных. Животные, обладающие более чутким слухом, переживают стресс во время запуска пиротехники: птицы могут бросить свои гнезда, млекопитающие часто из-за шума выбегают на автострады, где их сбивают машины. В составе фейерверков также задействованы токсичные элементы, которые после взрыва остаются в воздухе. 

Хлопушки с точки зрения осознанного использования тоже небезопасны, но если мы покупаем картонную хлопушку, из которой вылетает бумажное конфетти, основную конструкцию можно сдать на переработку, а мелкая бумага быстро разлагается в естественной среде. Но, к сожалению, многие используют пластиковые хлопушки, внутри которых куча блесток. Мелкий пластик оседает вдоль дороги, а со временем может оказаться в желудке у животных.

У меня часто портится еда, приходится ее выбрасывать. Что делать?

Примерно 930 миллионов тонн продуктов питания (17% от общего количества продуктов) в 2019 году были выброшены в мусорные баки домашних хозяйств, пунктов розничной торговли предприятий общественного питания. Если все эти продукты уместить в 40-тонные грузовики количеством в 23 миллиона и поставить впритык друг к другу, то они опоясали бы Землю семь раз — такие данные приводит ООН.

Это при условии, что в 2019 году от голода пострадали 690 миллионов человек. Однако неиспользованные продукты, выброшенные на свалку, тоже негативно влияют на климат: около 8% мировых антропогенных выбросов парниковых газов связаны с неиспользованными продуктами.

В 1990-х годах в США в ответ на избыточный выброс еды и глобализацию экономики появился фриганизм — идеология, приверженцы которой стремятся к минимальному потреблению ресурсов и восстановлению выброшенных товаров. Фриганы подбирают еду, которую магазины и различные домохозяйства решили утилизировать. Идеология за 20 лет распространилась по всему миру, и фриганы уже есть во многих российских городах. Далеко не все готовы присоединиться к ним, однако внести свой вклад в сокращение выброшенной еды может каждый: не ходите голодными в магазин и планируйте покупки. Если вы приготовили много, но собираетесь уехать или понимаете, что не успеете все съесть, еду можно заморозить или предложить соседям.

На готовку люди также тратят много лишней энергии и воды. Например, по данным ООН, 80% сточных вод сбрасывается в окружающую среду в неочищенном виде, загрязняя поверхностные воды, грунтовые воды, почву и океаны. Заболевания, передающиеся через воду, ежегодно приводят почти к двум миллионам предотвратимых смертей во всем мире, и больше всего от этого страдают дети до пяти лет. Конечно, человечество не может отказаться от воды и электроэнергии, но их потребление тоже можно сократить. Например, не забывать выключать воду, пока вы чистите зубы или намыливаете голову шампунем. Если вы решили приготовить еду и вам надо помыть овощи, постарайтесь делать это в большой емкости, а потом оставшейся водой можно полить комнатные или уличные растения. 

Экономить электроэнергию тоже можно без лишних потерь: например, купите энергосберегающие лампочки, не оставляйте зарядное устройство в розетках — ведь даже если прибор не заряжается, зарядка все равно потребляет энергию. Включайте стиральную машинку, только когда она заполнена вещами, отдавайте предпочтение кастрюлям и сковородам с плоским ровным дном, диаметр которого чуть больше диаметра конфорки: они нагреваются быстрее. 

Мы ставим в центр своей журналистики человека и рассказываем о людях, которые сталкиваются с несправедливостью, но не теряют духа и продолжают бороться за свои права и свободы. Чтобы и дальше освещать человеческие истории, нам нужна поддержка читателей — благодаря вашим пожертвованиям мы продолжаем работать, несмотря на давление государства.
Чтобы не пропускать главные материалы «Холода», подпишитесь на наши социальные сети!

Самое читаемое

Весь мир годами пытается раскрыть тайну исчезновения двух девушек. Появились новые улики, но они только сильнее всех запутали
17 декабря 2025
Она хотела лучше понять мужчин — но эксперимент закончился плачевно
00:01 13 января
Супружеская пара похитила девушку, которая ехала автостопом. Они сделали ее рабыней на семь лет
00:01 7 января