Насколько вредны парилки и айкос?

Разбираемся, правда ли новые устройства для курения безопаснее, чем сигареты
Насколько вредны парилки и айкос?

В феврале 2022 года компания Philip Morris опросила около 45 тысяч взрослых из 22 стран и выяснила, что электронные сигареты регулярно использовали 5% из них, а системы нагревания табака — 4%. Многие считают, что вейпы безопаснее, чем обычные сигареты. «Холод» разбирается, так ли это — и что говорят об этом ученые.

Вред электронных сигарет — это миф?

Сигареты действуют на организм разрушительно: вызывают болезни сердца, зубов и десен, сахарный диабет второго типа, рак легких, горла, ротовой полости и другие онкологические заболевания. Все эти негативные эффекты связаны даже не с никотином, а с вспомогательными веществами, содержащимися в сигаретах и выделяющимися при горении: смолами, угарным газом и прочими отравляющими компонентами. 

Специалисты в области здравоохранения пока не могут оценить долгосрочные последствия вейпинга и использования систем нагревания табака: эти девайсы появились на рынке недавно, а заболевания, связанные с курением, могут развиваться медленно. Кроме того, многие исследования финансируют производители этих устройств, поэтому данные могут быть ненадежны. Пока невозможно выяснить, могут ли у курильщиков возникнуть какие-то заболевания через 20-30 лет постоянного использования электронных сигарет. 

Однако уже сейчас есть исследования, которые показывают, что альтернативные формы курения все-таки негативно влияют на здоровье. Сравнивать их с сигаретами пока что сложно: по предварительным оценкам, уровень токсичности для организма у электронных девайсов ниже, но для подтверждения этой информации необходимо больше данных. 

ВОЗ и Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) напоминают, что любые способы употребления табака губительны — не существует безопасных форм курения. 

Постойте, айкос тоже опасен?

Системы нагревания табака (СНТ) — IQOS, Glo и другие — нагревают табак в стике примерно до температуры тления обычной сигареты, от 200 до 350°C. Этого достаточно, чтобы выделился никотин в количестве, сравнимом с традиционной сигаретой. 

Но несмотря на то, что горения не происходит, токсичные вещества — компоненты аэрозоля, полученного из табака, — все равно образуются. Это подтверждает даже исследование, проведенное компанией Philip Morris (производителем IQOS). По мнению авторов обзора, опубликованного в Американском журнале физиологии, то, что при нагревании табака выделяются соединения, характерные для сигаретного дыма, может означать, что уровень токсичности СНТ может быть таким же, как у сигарет. 

Эксперты Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), с одной стороны, отмечают, что количество вредных компонентов в аэрозоле, образующемся при нагревании стиков, ниже, чем в табачном дыме. Однако стики содержат токсиканты, которых нет в сигаретах, и они тоже могут быть вредными для здоровья. 

Риск развития болезней — стандартных спутников табачной зависимости — хронического бронхита, хронической обструктивной болезни легких, патологий сердца, рака легких и т. д. — при использовании СНТ оценить пока сложно. Исследователи расходятся во мнениях: с одной стороны, в обзоре Европейского респираторного общества приводят данные о том, что у людей, перешедших на устройства для нагревания табака с обычных сигарет, не улучшилась функция легких и не снизилось воспаление легочной ткани. С другой стороны, авторы статьи из Международного журнала исследований окружающей среды и здравоохранения пишут, что потенциальные риски развития разных хронических заболеваний при использовании СНТ ниже, чем при традиционном курении. А по информации Американского журнала физиологии, девайсы для нагревания табака, как и сигареты, вызывают серьезные нарушения в дыхательной и сердечно-сосудистой системе. 

И CDC, и ВОЗ подчеркивают, что доказательств более низкой токсичности систем для нагревания табака по сравнению с сигаретами недостаточно. Зависимость от электронных девайсов развивается так же быстро, потому что при обоих способах курения в организм поступает никотин. 

То есть курить вредно в любом случае? 

Электронные испарители — это устройства, которые генерируют аэрозоль из жидкости, содержащей пропиленгликоль, разные ароматические добавки и иногда никотин. Испарители, в отличие от систем нагревания, не содержат табак: никотин обычно присутствует в жидкости в чистом виде. 

Некоторые производители этих устройств заявляют, что вейпинг безопаснее, чем курение, так как продуктов нагревания и горения табака в паре нет. Однако имеющиеся данные пока не позволяют утверждать, что электронные сигареты действительно наносят меньше вреда, чем обычные: как уже было сказано, никотин вызывает зависимость при любом способе его употребления. Продукты нагревания пропиленгликоля оседают в легких и вызывают воспаление, могут попадать в аэрозоль при нагревании. CDC сообщает, что компоненты этого аэрозоля могут провоцировать рак и заболевания легких. 

В 2019–2020 годах в США активно заговорили о «болезни вейперов» — заболевании легких, вызванном курением электронных испарителей. На февраль 2020 года, по данным CDC, было зафиксировано более чем 2800 госпитализаций и 68 смертей, связанных с этим заболеванием. Причина болезни пока неизвестна, но поражение легких связывают с ацетатом витамина Е — веществом, которое содержится в некоторых жидкостях для вейпов.

То есть вейпы не помогут мне бросить курить?

ВОЗ и CDC подчеркивают, что никаких доказательств эффективности электронных сигарет и систем нагревания табака в качестве заместительной терапии для курильщиков нет. Пока ни в одном исследовании нет данных о том, что альтернативные способы курения могут заменить традиционные приспособления для отказа от курения — пластыри, спреи и тому подобные.
Кроме того, пытаясь отказаться от курения с помощью электронных устройств, многие начинают использовать их одновременно с обычными сигаретами. Эта комбинация способов курения ускоряет развитие зависимости.

Чтобы не пропускать главные материалы «Холода», подпишитесь на наши социальные сети!

«Холоду» нужна ваша помощь, чтобы работать дальше

Мы продолжаем работать, сопротивляясь запретам и репрессиям, чтобы сохранить независимую журналистику для России будущего. Как мы это делаем? Благодаря поддержке тысяч неравнодушных людей.

О чем мы мечтаем?
О простом и одновременно сложном — возможности работать дальше. Жизнь много раз поменяется до неузнаваемости, но мы, редакция «Холода», хотим оставаться рядом с вами, нашими читателями.

Поддержите «Холод» сегодня, чтобы мы продолжили делать то, что у нас получается лучше всего — быть независимым медиа. Спасибо!