> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Я переехала в Непал и очень довольна - URL: https://holod.media/2026/02/09/pereekhala-nepal-everest/ - Published: 2026-02-09T00:01:00.000Z - Updated: 2026-10-14T09:26:07.000Z - Description: Здесь красиво, дешево, а люди открытые и добрые. Но мне пришлось забыть о привычном комфорте - Author: Инга Ольшанская - Tags: Общество, #wp, #wp-post Александра *(по просьбе героини фамилия не указывается)* жила в Москве, работала в индустрии моды и чувствовала себя «белкой в колесе». В 2022 году она поехала в отпуск в Непал и встретила там свою любовь. Спустя два года она переехала в Катманду. Александра рассказала [«Холоду»](https://holod.media/) о том, как ей живется в стране, где все не так, как она привыкла, почему на московскую зарплату жить там выгоднее, чем искать работу на месте, и чем ей так нравится Непал. Материал создан на основе интервью, взятого редакцией у героя. Речь героя отредактирована и сокращена для ясности с согласия героя, проведены фактчек и корректура. Мнение героя может не совпадать с позицией редакции. Когда мне было 24 года, я поняла, что не чувствую себя счастливой. Я жила в Москве, работала менеджером в индустрии моды. Я почти все время проводила на работе или в метро, уткнувшись в экран телефона, и понятия не имела, чего хочу на самом деле. В один из таких дней мне попался ролик в инстаграме: там дикие лошади неслись к закату над склепами [Даргавса](https://etokavkaz.ru/turizm/dargavs-instruktciya-dlya-puteshestvennika?ref=holod.media) *(комплекс средневековых могильных сооружений — Прим. «Холода»)*. Я сразу же купила билет в Северную Осетию. Поездка эта произвела на меня большое впечатление: я и не знала, что у нас в стране есть настолько красивые места, будто со страниц журнала National Geographic. Вернувшись в Москву, я решила больше путешествовать. Я уже работала по гибкому графику, но теперь стала летать по всей стране. Побывала в [Дагестане](https://holod.media/2025/06/11/dagestanskaya-semya/), на [Алтае](https://holod.media/2019/11/14/skazki-ivanovki/) и Урале, в [Сибири](https://holod.media/2021/01/21/chernaya-rechka/). ![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/img_5455.jpg) ![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/img_5488.jpg) Фестиваль Тихар. Фото: предоставлено Александрой В июле 2021 года я поднялась на вершину Эльбруса и бесповоротно влюбилась в горы. Поэтому в следующем году я поехала в Непал, чтобы взойти на одну из вершин в Гималаях. Несколько дней провела в столице — Катманду показался мне излишне шумным и суматошным. Но как только я расслабилась и перестала бояться, как бы мне на ногу не наехал скутер, город открылся мне с другой стороны. Я стала искренне улыбаться местным жителям в ответ на их «намасте» и любоваться тем, как украсили город к фестивалю огней [Тихар](https://ntb.gov.np/tihar?ref=holod.media). Восхождение к базовому лагерю [Эвереста](https://holod.media/2025/10/10/lovushka-na-evereste/) заняло 20 дней. Вместе с группой мы жили в маленьких домиках, где есть все необходимое для ночевки. И чем выше поднимались, тем суровее становились условия. На высоте 3000 метров у нас была возможность принять горячий душ, зарядить телефон и купить воду за адекватную цену. Ближе к точке назначения мы принимали душ с помощью большого термоса с водой, и смывали в унитазе, черпая воду из близстоящего ведра. Наверху температура была низкой, порой мне было сложно идти, но я все равно взошла на вершину Кала-Патхар и побила собственный рекорд, поставленный на Эльбрусе. Но самое главное — я наконец-то навела порядок в голове. ## Билет в один конец По возвращении с трека мы с ребятами из группы пришли посидеть в кафе, и я заметила, что там на стенах висели красивые фотографии. Мне так понравились эти кадры, что я написала их автору, чье имя было указано на табличке под фото. Его звали Судин, он откликнулся на мое сообщение через 40 минут и предложил встретиться. Оставшиеся два дня до моего возвращения домой мы провели вместе: общались и гуляли. На прощание он подарил мне фотографию. Я растрогалась и заплакала, так что Судин подписал ее так: «Моему новому другу Саше, которая много плачет. Пусть все слезы в твоей жизни будут слезами радости». [Моя дочь живет в Австралии с отцом, и мы видимся раз в годМеня называют плохой матерью, а я считаю, что это лучший выбор в нашей ситуации![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/01/izobrazhenie-jpeg-4ffb-b3a9-bc-28.jpg)](https://holod.media/2026/01/12/rebenok-s-otcom-posle-razvoda/) Я не думала о романтических отношениях с Судином, но, когда я вернулась в Москву, мы стали часто созваниваться. Вскоре я предложила ему встретиться «посередине» — в Азербайджане. Организовать это было крайне сложно — тогда были [постковидные](https://holod.media/2021/03/30/post-covid/) времена. Кроме того, несмотря на постоянную переписку, мы не очень хорошо знали друг друга и опасались, что встреча пройдет не так, как мы ее себе представляем. Но все прошло хорошо, и из поездки мы вернулись парой — правда, каждый к себе домой. На протяжении следующих полутора лет мы встречались в разных странах, и я два раза прилетала в Непал. Отношения на [расстоянии](https://holod.media/2023/06/08/long-distance/) давались мне сложно. Иногда мы не виделись по полгода, и, когда мы наконец встречались, мне приходилось заново привыкать к нему. Обсуждая наше будущее, мы с Судином пришли к выводу, что один из нас должен [переехать](https://holod.media/2024/08/06/dalnoboischitsa-usa/). Я не хотела, чтобы он переезжал в Москву — опасалась, что там его «сломают». Я сама жила как белка в колесе, и мне не хотелось, чтобы так жили мы оба. Однажды вечером я решила, что еще год поживу в Москве и поработаю, а следующей осенью перееду в Непал. ![Переехала в Непал и восходила на Эверест.](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/img_1322.jpg) Александра и Судин. Фото: предоставлено героиней Я рассказала о своих планах родителям. Им было грустно, что мы будем редко видеться, но они не пытались меня отговаривать. В октябре 2024 года я уволилась и купила билет в Непал в один конец. ## Грязные улицы и хаос Туда я влетела по туристической визе — по ней россиянам в стране даже после продления можно [находиться](https://nepal.mid.ru/ru/countries/bilateral-relations/consular-relations/?TSPD%5F101%5FR0=08765fb817ab2000b56447fe2a0ec845825cf743189c191e721ab66c9269643501d399028b75d77208ffdee8e714300057e5d71399d99410c0f11983261bcbd76b8bafb84a323e22388b5bf6ef1d18272576514650bedcf03bf9f38b895ad1f1&ref=holod.media) не больше пяти месяцев. Первое время нам с Судином было непросто. Все-таки мы люди из разных культур, c разным бэкграундом, привычками и стилем жизни и раньше никогда не жили вместе дольше нескольких недель. Неожиданным образом меня еще подкосило увольнение. Я думала, что приеду и ворвусь в [блог](https://www.instagram.com/alexafilippovich?igsh=MWdla3luc3prNHo3ZQ==&ref=holod.media) с историями о Непале, но в реальности у меня была куча мыслей в голове, много тревоги, вопросов «что дальше?» и сомнений, правильно ли я сделала, что я переехала. Мне не хотелось выносить это на аудиторию, поэтому большую часть я держала в себе или обсуждала только с Судином. Он снял апартаменты в районе Буданилкантха. Это тихая часть Катманду: здесь одни коттеджи и местные магазинчики, рядом национальный парк [Шивапури](https://www.snnp.gov.np/gallery?ref=holod.media). Когда хочется на природу, мы прыгаем на мотоцикл и уже через 10 минут на холмах с видом на город встречаем закат. При этом всего в паре минут от нас главная дорога, а в 20 минутах — [туристический](https://ntb.gov.np/thamel?ref=holod.media) район Тамель. ![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/shutterstock_682970818.jpg) Катманду. Фото: Shutterstock У нас хорошие современные апартаменты: две комнаты, гостиная, кухня и ванная, совмещенная с туалетом. Они уютные и главное — без розовых и фиолетовых стен. Здесь это распространенная проблема — очень многие арендодатели красят стены квартир в ядреные цвета. Я долго не могла привыкнуть к решеткам на окнах — мы живем на первом этаже, но вообще в Катманду они повсюду в качестве защиты от воров. Сначала меня это жутко раздражало, а сейчас я уже привыкла. Непривычно для меня здесь обстоят дела и с бытовой техникой — плита есть только переносная на две-три конфорки, и работает она от газового баллона, который следует менять раз в полгода. А стиральная машина расположена не в доме, а снаружи. Центрального отопления здесь нет, а я довольно мерзлявая, поэтому зимой мы пользуемся обогревателем. [Гречневый суп с таллиемПосудомойщица отравила учеников и сотрудников школы, подсыпав им яд в пищу. Но вскоре выяснилось, что жертв гораздо больше![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/snimok-ekrana-2026-02-06-182029-1.png)](https://holod.media/2026/02/07/grechnevyj-sup-s-talliem/) Несмотря на то, что Судин сделал все для моего комфорта, первое время меня очень многое бесило. Например, что в городе периодически вырубало электричество без предупреждения и приходилось сидеть в темноте (сейчас мы купили инвертор и подключили к нему роутер, так что при отключении электричества хотя бы интернет продолжает работать). Также бесило, что перед душем приходилось нагревать воду — и все равно ее хватало максимум на пять минут. Дело в том, что горячая вода поступает из бойлера, и ее хватает только на то, чтобы быстро помыться и вымыть голову. Я сильно стрессовала, когда мы приходили в гости к родственникам Судина: все говорили на непальском, а я ничего не понимала. Впрочем, надо отдать должное семье Судина — они по сей день делают все, чтобы я чувствовала себя комфортно. Обычно пара живет в доме семьи, и от девушки ожидается, что она будет готовить и вести хозяйство. Ко мне относятся с пониманием, что я не отсюда и поэтому я ничего этого не делаю. Более того, Судину постоянно напоминают о том, что я здесь одна и обо мне нужно заботиться больше. Я думала, что никогда не привыкну к грязным улицам и бесконечному хаосу, но примерно через полгода я освоилась и приняла местную реальность. Я стала замечать, как цветут деревья, улыбаться солнцу, меньше зацикливаться на том, что раздражает, и больше на том, что приносит радость. У нас с Судином появились свои места на районе — любимая кофейня и магазин сладостей, спортивная площадка с видом на холмы и треккинговые маршруты в национальном парке. ## По цене для туристов Прошло чуть больше года, как я переехала в Непал. Первые трудности остались позади, и я счастлива, что нахожусь рядом с человеком, которого люблю, и что мне не надо ездить на работу рано утром. Я рада, что живу в стране, где почти всегда светит солнце, самые высокие в мире горы и удивительные люди. Каждый, кто приезжает в Непал, отмечает, что местные жители очень добрые и открытые. И это действительно так: они счастливы вне зависимости от того, какое положение занимают в обществе. Здесь не принято быть злыми и все время серьезными. Я бывала в Непале в самых глухих деревнях, и везде мне помогали, пытались напоить чаем, хотя видно было, что у самих у них почти ничего нет. Я учусь у местных быть такой же доброй, какими бы ни были внешние обстоятельства. ![Переехала в Непал и восходила на Эверест.](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/dsc02504.jpg) Александра. Фото: предоставлено героиней И даже преуспеваю в этом деле: Судин говорит, что я стала намного спокойнее. Мне кажется, я научилась больше принимать людей — с их несовершенствами и тем, что раньше раздражало. Еще я теперь проще отношусь к своему [внешнему](https://holod.media/2025/05/27/ya-sdelala-plastiku-nosa-i-pozhalela/) виду — здесь всем плевать, как ты выглядишь. Однако в Непале есть и минусы. Например, Катманду — очень громкий город, и я все еще не привыкла к этому. Мы живем в тихом районе, и каждая вылазка на главную дорогу — для меня стресс. Здесь не все соблюдают правила дорожного движения, постоянно сигналят или что-то ремонтируют, и я на все это реагирую. Я до сих пор боюсь переходить дорогу. Здесь мало где есть светофоры, и в основном движение регулируют люди. Не нравится мне и то, что, когда я хожу куда-то одна, ко мне относятся как к туристке и норовят заломить двойную цену. А стоимость товаров в главном туристическом районе и вовсе зависит от цвета кожи покупателя. ![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/img_6758.jpg) Александра с местными жительницами. Фото: предоставлено героиней После почти пяти месяцев без работы я наконец ее нашла. Бывшая коллега предложила мне позицию в привычной для меня области, с меньшей нагрузкой, чем раньше. Правда, из-за разницы во времени мне приходится быть на связи до 10 вечера. Но трудоустройство в Непале я для себя не рассматривала: местные жители работают пять-шесть дней в неделю за 200–300 долларов в месяц — мне такой расклад не подходил. ## Аренда от 250 долларов На мою московскую зарплату в Непале можно жить очень комфортно. Продукты дешевые, особенно овощи и фрукты. Курица стоит около 200 рублей за килограмм с костями и 400 рублей — за филе. Местные жители, как правило, арендуют комнаты, а не квартиры: комната стоит от полутора до двух с половиной тысяч рублей, а аренда хороших двухкомнатных апартаментов в Катманду с привычными нам условиями стоит от 19 до 40 тысяч рублей в месяц. Коммунальные расходы зависят от сезона: зимой выходит около 1500 рублей в месяц, а летом — примерно 800\. Интернет стоит около 800 рублей в месяц. Вода, электричество и вывоз мусора обычно считаются отдельно, но в целом цифры не космические. Они неподъемные для большинства местных жителей, но приятны экспатам. [Каннибал с улицы ОрджоникидзеЖивший в нищете мужчина несколько лет ел своих гостей. Но поймать его не могли, хотя соседи регулярно находили останки![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/lyudoed1-kopiya2-scaled.jpg)](https://holod.media/2026/02/08/kanibal-s-uliczy-ordzhonikidze/) С покупкой жилья, однако, дела обстоят сложнее. Достойные апартаменты в Катманду можно приобрести от 100 тысяч долларов, а дома в нашем районе и вовсе стоят 300 тысяч. Без инвестиций и накоплений купить жилье в городе невозможно. В деревнях все намного дешевле, но там и совсем другой уровень инфраструктуры. В Непале нет привычных мне брендов одежды, и вещи из Zara и H&M я заказываю из Индии. Доставка занимает две недели и стоит тысячу рупий *(чуть больше 500 рублей. — Прим. «Холода»).* Когда я хочу одеться нарядно, надеваю курту — местную традиционную одежду. Курт здесь очень много разных, а мне очень нравится, как они выглядят, да и цены адекватные: качественные изделия стоят около 2500–3000 рублей. ![Переехала в Непал и восходила на Эверест.](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/mohan-khadka-kjw0bzpf1wu-unsplash-1-scaled.jpg) Фото: Unsplash Моя зарплата меньше той, которую я получала в Москве. Но я трачу деньги на свои хотелки: одежду, косметику и совместные с Судином походы в рестораны и кафе. Остальные расходы берет на себя он, и мне это комфортно. Я не хочу снова выгореть, не бросаюсь в работу с головой, аккуратно и постепенно выстраиваю ритм, в котором можно жить, а не выживать. ## Открытые люди и невероятная природа Я поступила в Bishwa Bhasa Campus of International Languages и получила студенческую визу. Я учу непальский пять дней в неделю по полтора часа. Почти половину семестра я ничего не понимала: наш преподаватель плохо говорил по-английски и объяснял все по-непальски. Ближе к экзаменам я решила взять все в свои руки и подключила к обучению Судина. Вместе мы читаем и изучаем правила грамматики. В непальском используют письмо [деванагари](https://www.britannica.com/topic/Devanagari?ref=holod.media): каждая согласная буква — это, по сути, слог, и при написании он может менять форму. Плюс куча других правил, которые поначалу кажутся странными и нелогичными. [Мем принес авиакомпании миллиард долларовВ соцсетях подшучивали над ней, но это только пошло ей на пользу![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/5c63c47c-a0b0-4ee0-beb9-89248466e3e6-scaled.jpg)](https://holod.media/2026/02/06/mem-jet2-milliard/) Я хорошо общаюсь с друзьями Судина и ребятами из моей школы. И со всеми на английском, так как полноценно изъясняться на непальском мне все еще сложно. Но немногие люди живут в Непале круглый год, поэтому часто случается, что только ты стал дружить с человеком, как он уже уезжает. У нас масса культурных отличий. Например, в Непале абсолютно нормально прийти в гости без приглашения. И не на 20 минут, а надолго. Я интроверт и очень берегу свое личное пространство, поэтому довольно быстро дала понять, что такой формат мне не подходит. Или, когда мы собираемся с родственниками в России, наши встречи проходят спокойно: мы просто сидим и тихо разговариваем. А у семьи Судина же вечно происходит движуха: шум, шутки, смех. Все громкие и очень живые. При этом его родители прекрасно понимают, что я выросла в других условиях, что мне тяжело от большого количества общения. Они не задают вопросов «кем я работаю» и «кем работают мои родители» и не пытаются подстроить под себя. ![Переехала в Непал и восходила на Эверест.](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/02/mg_8701-scaled.jpg) Александра и Судин. Фото: предоставлено героиней Мы с Судином планируем объездить разные регионы Непала на мотоцикле. Я хочу нормально выучить язык и продолжить здесь осваиваться, чтобы иметь возможность правдиво сказать: «Я знаю эту страну и понимаю этих людей». Я веду [блог](https://www.instagram.com/alexafilippovich?igsh=MWdla3luc3prNHo3ZQ==&ref=holod.media), чтобы познакомить людей с уникальным местом и показать, что Непал — это не только Эверест. В России многие считают Непал очень бедной страной с необразованными людьми. Говорят, сюда нечего ехать, раз нет моря. Но вообще-то здесь богатейшее культурное наследие и очень красивая природа. Экономисты [включают](https://gfmag.com/data/economic-data/poorest-country-in-the-world/?ref=holod.media) Непал в число 40 беднейших стран мира. Даже после подъема в последние несколько лет, ВВП на душу населения в стране [примерно](https://data.worldbank.org/indicator/NY.GDP.PCAP.CD?locations=NP&ref=holod.media) в 10 раз ниже российского Эмиграция — это не про собрать чемодан и переехать в новую страну. Это долгий и сложный процесс. Меня поддерживает мысль, что я переехала не просто так. Это не было решением из серии «поеду на Бали, потому что все сейчас едут на Бали». Я ехала в Непал за любовью и смыслом, и обретаю их здесь каждый день.