> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Зумеры увлеклись новым фитнес-трендом
- URL: https://holod.media/2026/01/26/fitnes-trend/
- Published: 2026-01-26T10:48:56.000Z
- Updated: 2026-01-26T10:48:56.000Z
- Author: Олеся
- Tags: Мир, Новости, #wp, #wp-post

Среди зумеров и молодых миллениалов набирает популярность новый фитнес-тренд. Так, многие любители признаются, что вечеринки и посиделки с друзьями в свободное время уступили место соревнованиям Hyrox. Об этом [пишет](https://www.bbc.com/news/articles/cj0nmj72v8ro?ref=holod.media) Би-би-си.

Один из самых быстрорастущих видов спорта в мире Hyrox [зародился](https://hyrox.com/the-history/?utm%5Fsource=blog&utm%5Fmedium=blog&utm%5Fcampaign=fitstars.ru&utm%5Fcontent=fitstars.ru%2Fblog%2Fuznaite-vse-o-hyrox&roistat%5Fvisit=30448512) в Германии еще в 2017 году как альтернатива кроссфиту. Соревнования по нему теперь проводятся в более 30 городах в 11 странах мира. Ожидается, что в этом году в международных соревнованиях Hyrox примут участие 1,3 миллиона человек по всему миру.

Самое соревнование сочетает восемь забегов по одному километру и восемь функциональных заданий, в числе которых: берпи, перетаскивание саней, тяги, гребля и другие упражнения на выносливость. 27-летний пожарный по имени Джорелл Хилл признался, что полюбил Hyrox и «определенно подсел» на такие тренировки. 

«Впервые я принял участие в Hyrox в декабре 2024 года. С тех пор я ни разу не ездил в отпуск, в котором не присоединился бы к полумарафону или Hyrox», — рассказал он.

[Отчим показал мне, какими должны быть настоящие мужчиныОн защитил нас с мамой — и я теперь ничего не боюсь![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2026/01/2d6bf9da-3c57-477a-9a8d-f961be66dc8a.jpg)](https://holod.media/2026/01/26/otchim-pokazal-mne-kakimi-dolzhny-byt-nastoyashhie-muzhchiny/)

Хилл вспоминает, что до увлечения спортом, он все свое свободное время посвящал «встречам с друзьями, посещению баров и активному употреблению алкоголя». Теперь почти все выходные он проводит на фитнес-ретритах или соревнованиях.

Би-би-си пишет, что новый фитнес-тренд особенно полюбился зумерам и молодым миллениалам до 40 лет. Сообщается, что популярность к нему пришла благодаря соцсетям, где участники делятся результатами, впечатлениями и фотографиями своих экипировок.

Согласно опросу аналитиков приложения для фитнеса Strava, траты на спорт оказались приоритетом для представителей поколения Z. Результаты показали, что треть из них планируют потратить в этом году большую часть средств на спорт. Почти две трети заявили, что предпочли бы потратить деньги на новую спортивную одежду, чем на свидание.