> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Ученые нашли положительный эффект от мата
- URL: https://holod.media/2025/12/19/polozhitelnyj-effekt-ot-mata/
- Published: 2025-12-19T15:11:29.000Z
- Updated: 2025-12-19T15:11:29.000Z
- Author: Aleksandr Karas
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Недавнее исследование показало, что грубые ругательства могут повысить физическую выносливость. Матерные слова также способны снижать уровень подавленности и переводить мозг в состояние повышенной концентрации,[ свидетельствуют](https://psycnet.apa.org/fulltext/2027-01514-001.html?ref=holod.media#articleFigAndTbl%5Famp0001650) данные, опубликованные командой ученых из Килского университета в Англии. 

Первоначально авторы исследования предполагали, что ругательства активируют врожденную реакцию организма в формате «бей или беги». Однако эксперименты не подтвердили подобную взаимосвязь. Зато мат вызывает состояние расторможенности, снимая с человека социальные ограничения и раскрепощая его.

«Во многих ситуациях люди сознательно или бессознательно сдерживают себя. Ругань — это легкодоступный способ почувствовать себя уверенным и менее рассеянным», — [сказал](https://www.theguardian.com/science/2025/dec/18/swearing-can-boost-performance-lowering-inhibitions-study?ref=holod.media) глава исследования, психолог Килского университета Ричард Стивенс.

Авторы научной работы отобрали 192 человек и попросили их каждые две секунды произносить на свое усмотрение матерное или нейтральное слово, параллельно отжимаясь от стула. Результаты эксперимента показали, что ругательства в каждом случае повышали не только уверенность участников, но и на 11% увеличил их физическую выносливость — они выполняли спортивную нагрузку дольше тех, кто не матерился.

[Они пропали в джунглях, а через 10 недель появились жуткие фотоВесь мир годами пытается раскрыть тайну исчезновения двух девушек. Появились новые улики, но они только сильнее всех запутали![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/12/kremers_froon.jpg)](https://holod.media/2025/12/17/oni-propali-v-dzhunglyah-a-cherez-10-nedel-poyavilis-zhutkie-foto/)

«Эти результаты помогают объяснить, почему ругательства стали таким распространенным явлением. Мат — это в буквальном смысле недорогой и легкодоступный инструмент, позволяющий повысить работоспособность», — отметил Стивенс. 

Доля россиян, ежедневно использующих мат в своей речи, [увеличилась](https://holod.media/2025/09/24/rossiyane-bolshe-materitsya/) в полтора раза за последние 17 лет. Семь из десяти жителей России матерятся иногда, причем мужчины это делают чаще, чем женщины.