> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Рабочие перегрузки стали нормой для значительной части российских компаний
- URL: https://holod.media/2025/11/19/rabochie-peregruzki-stali-normoj-dlya-znachitelnoj-chasti-rossijskih-kompanij/
- Published: 2025-11-19T08:47:42.000Z
- Updated: 2025-11-19T08:47:42.000Z
- Author: Алла Пугачева
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Почти половина сотрудников российских компаний регулярно работает в условиях перегрузки. Об этом [сообщает](https://russian.rt.com/russia/news/1560362-kompanii-rabota-peregruzka?ref=holod.media) пропагандистский телеканал RT со ссылкой на данные исследования Mango Office, проведенного в ноябре 2025 года среди более тысячи работников из всех федеральных округов. По итогам опроса 45% респондентов сообщили, что регулярно ощущают повышенную нагрузку и нехватку ресурсов для выполнения задач.

Каждый пятый участник исследования признался, что сталкивается с перенапряжением ежедневно, еще 25% испытывают его один-два раза в неделю. Более редкие, но все же регулярные периоды серьезной усталости отмечают 15% респондентов — примерно один-два раза в месяц, и еще 7% перетруждаются раз в квартал. В совокупности это формирует устойчивый фон выгорания. Апатию, усталость и снижение мотивации в итоге ощущают 69% работников.

[Доказана эффективность дополнительного выходногоЧетырехдневка не уступает классическому графику и помогает людям чувствовать себя лучше![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/07/gettyimages-2174150484-1.jpg)](https://holod.media/2025/07/31/perehod-na-chetyrehdnevku-2/)

При этом, по данным исследования, большинство российских компаний не используют цифровые инструменты, позволяющие объективно оценивать рабочую нагрузку сотрудников. Об этом сообщили 83% участников опроса. Однако сами работники относятся к таким технологиям позитивно — 70% хотели бы, чтобы их организация внедрила системы мониторинга нагрузки и переработок.

Директор департамента маркетинга Mango Office Александр Шлычков объяснил, что повышенная нагрузка напрямую влияет на эффективность бизнеса. «Когда люди регулярно перерабатывают, снижается их концентрация, креативность и вовлеченность. Часто руководители просто не видят, насколько загружены их команды», — отмечает он. По его словам, цифровой мониторинг позволяет фиксировать переработки, перераспределять ресурсы и предотвращать выгорание, а также снижает риски оттока квалифицированных специалистов.

[Загадочная пирамида появилась в АнтарктидеОна в 9 раз выше египетских. Все спорят, кто ее построил: говорят об НЛО и нацистах. А как на самом деле?![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/11/snimok-ekrana-2025-11-14-165325.png)](https://holod.media/2025/11/16/zagadochnaya-piramida-poyavilas-v-antarktide/)

Ранее опрос провластного Всероссийского центра изучения общественного мнения [выявил](https://holod.media/2025/10/30/postoyannuyu-ustalost/) постоянную усталость россиян. Более трети респондентов заявили, что ощущают усталость ежедневно, а еще четверть — несколько раз в неделю. Главными причинами они назвали нервную работу и большое количество психологически трудных ситуаций, их отметили 34% и 32% респондентов соответственно. Еще четверть объяснила хроническую усталость физически тяжелым трудом, а 17% — необходимостью заботиться о семье. Чаще всего в качестве способов восстановления россияне упоминали телесный отдых, смену обстановки и общение с близкими.