> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Ученые рассказали о влиянии экстремальной погоды на психику людей
- URL: https://holod.media/2025/11/18/vliyanii-ekstremalnoj-pogody/
- Published: 2025-11-18T05:23:07.000Z
- Updated: 2025-11-18T05:23:07.000Z
- Author: Victor Semashkevich
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Серия разрушительных штормов и температурных рекордов в Гонконге и других регионах мира вызывает рост тревожных расстройств и депрессии, [сообщает](https://www.scmp.com/lifestyle/health-wellness/article/3332641/how-climate-change-and-extreme-weather-affect-mental-health-and-what-we-can-do?module=perpetual%5Fscroll%5F0&pgtype=article&ref=holod.media) South China Morning Post со ссылкой на исследования университетов Гонконга, Дублина и Буффало.

В конце сентября на Гонконг обрушился супертайфун Ragasa, ставший вторым за год штормом с наивысшим уровнем опасности в регионе. Месяцем ранее, 5 августа, город пережил 11-часовой ливень, вызвавший сильные наводнения. Октябрь стал самым жарким за всю историю наблюдений с 1884 года. Всемирная метеорологическая организация ранее сообщила, что в 2024 году зафиксировано 151 «беспрецедентное» экстремальное погодное событие.

[Я переехала в Польшу и счастливаМы с мужем купили дом и подружились с соседями. Тут недорого и нет русофобии![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/11/gettyimages-1168222117.jpg)](https://holod.media/2025/11/17/ya-pereehala-v-polshu-i-schastliva/)

По данным исследователей из Тринити-колледжа в Дублине, хронические климатические стрессы, такие как нехватка продовольствия и воды из-за засух, провоцируют кризис психического здоровья. Особенно сильно это отражается на подростках в регионах, где последствия изменения климата ощущаются наиболее остро, например на Мадагаскаре. У многих наблюдаются симптомы тревожности, депрессии и ощущение безысходности.

В ноябре 2025 года ученые Университета Буффало установили связь между активным использованием социальных сетей и ощущением «климатической обреченности» — убеждением, что глобальное потепление достигло точки невозврата. Исследование, опубликованное ранее в журнале Nature Sustainability, также предсказывает, что из-за роста температуры треть населения Земли к середине века будет жить за пределами комфортной климатической зоны, что приведет к потере работы, миграции и росту конфликтов.

Американский психолог Сьюзан Клейтон из Колледжа Вустера отмечает, что жара напрямую влияет на настроение и когнитивные функции. «Высокие температуры ухудшают самочувствие, усиливают раздражительность и снижают способность концентрироваться», — сказала она. Ученые также установили, что длительное воздействие жары повышает уровень тревожности, особенно среди пожилых людей, детей и пациентов с хроническими расстройствами.

Экологический психолог Генри Нг из Гонконгского университета пояснил, что повышение температуры усиливает агрессию и снижает готовность к сотрудничеству. По его словам, это может объяснять, почему уровень преступности в жаркие периоды года традиционно выше. Он советует использовать практики осознанности, например дыхательные упражнения, чтобы снизить влияние жары на психику.

[Не осталось даже костейСуд вынес приговор по одному из самых громких дел года. Яну Легкодимову задушили двое мужчин только потому, что она любила![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/11/464999942_1716303135786795_9215221297950639425_n.jpg)](https://holod.media/2025/11/18/legkodimova-prigovor/)

Экологический психолог Кевин Там из Гонконгского университета науки и технологий подчеркнул, что экстремальная погода вызывает стресс не только из-за угрозы жизни, но и потому, что нарушает привычные формы социальной активности. «Многие мои студенты чувствуют беспомощность перед изменением климата, — отметил Там. — Я стараюсь показать им, что можно быть частью решения — через исследования и совместные проекты».

Специалисты подчеркивают, что меры против климатической тревожности должны приниматься как на уровне личности, так и государства. По словам Клейтон, необходимы инфраструктурные проекты, повышающие устойчивость общества — от создания центров охлаждения и озеленения городов до защиты водно-болотных угодий. Она также рекомендует развивать систему психологической помощи и программы саморазвития, чтобы помочь людям справляться со стрессом.