> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Россияне пожаловались на постоянную усталость
- URL: https://holod.media/2025/10/30/postoyannuyu-ustalost/
- Published: 2025-10-30T07:12:11.000Z
- Updated: 2025-10-30T07:12:11.000Z
- Author: Sofa
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Более трети россиян пожаловались на ежедневное чувство усталости. Еще четверть рассказали, что испытывают усталость несколько раз в неделю. Об этом [сообщают](https://www.vedomosti.ru/society/articles/2025/10/30/1150988-bolee-polovini-rossiyan-oschuschayut-ustalost-ezhednevno?utm%5Fcampaign=vedomosti%5Fpublic&utm%5Fcontent=1150988-bolee-polovini-rossiyan-oschuschayut-ustalost-ezhednevno&utm%5Fmedium=social&utm%5Fsource=telegram%5Fved) «Ведомости» со ссылкой на результаты опроса аналитического центра ВЦИОМ, в котором участвовали 1600 человек.

Опрос показал, что 17% респондентов сталкиваются с усталостью несколько раз в месяц, а 7% — несколько раз в полгода или реже. Остальные заявили, что либо вовсе не испытывают усталости, либо затрудняются ответить на этот вопрос.

[Из рук в рукиУбийца два года находил жертв по газетным объявлениям. Его задержали во время очередной сделки![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/10/snimok-ekrana-2025-10-29-204054.jpg)](https://holod.media/2025/10/30/malyuk-ubijca-po-obyavleniyu/)

Среди самых распространенных причин усталости у россиян оказалась нервная работа и большое количество психологически тяжелых ситуаций, 34% и 32% соответственно. Еще четверть россиян объяснили чувство усталости физически тяжелой работой, а 17% — необходимостью заботиться о семье и детях. Также в список причин вошли поездки на дачу и работа в огороде, проблемы со здоровьем, занятия спортом, учеба и недосып.

В качестве методов борьбы с усталостью россияне чаще всего называли телесный отдых и восстановление физических сил (55%), а также смену обстановки, пребывание на протяжении некоторого времени в одиночестве и общение с близкими.

[Тысячи граждан СССР стали свидетелями массового расстрелаВласти использовали армию и танки против мирного протеста. Погибли десятки человек, но это скрывали 27 лет![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/10/orig-2.jpg)](https://holod.media/2025/10/29/tysyachi-grazhdan-sssr-stali-svidetelyami-massovogo-rasstrela/)

Эксперт департамента политических исследований АЦ ВЦИОМ Кристина Джгамадзе считает, что россияне чувствуют усталость из-за слишком больших потоков информации. «Бесконечные уведомления в мессенджерах, постоянная многозадачность и “тотальный онлайн” увеличивают когнитивные затраты человека», — заявила Джгамадзе.

Среди других факторов, влияющих на ощущение усталости, опрошенные «Ведомостями» эксперты назвали пандемию, введение санкций против России и войну в Украине. Они также отметили, что люди, родившиеся в России после 2002 года, чаще сталкиваются с чувством неопределенности.