> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Опубликованы советы по восстановлению близости в отношениях
- URL: https://holod.media/2025/10/03/sovety-po-vosstanovleniyu-blizosti/
- Published: 2025-10-03T11:57:15.000Z
- Updated: 2025-10-03T11:57:15.000Z
- Author: frolov
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Потеря интимной близости, которая заключается в эмоциональной связи, ощущении безопасности и в игривом общении, часто становится испытанием для отношений из-за загруженности рабочими и домашними делами. Однако ее можно восстановить, [пишет ](https://www.thetimes.com/life-style/sex-relationships/article/marriage-intimacy-advice-tips-69wgsbk78?ref=holod.media)The Times со ссылкой на мнение семейного психотерапевта Жан-Клода Шальме.

Шалмье отмечает, что потеря близости не обязательно должна привести к расставанию — ее угасание не означает исчезновение любви. А если сохранилась она, то можно восстановить и близость, однако это потребует усилий, смирения и изменений в поведении.

[Я переехала в Китай и счастливаЗдесь лучше, чем в Москве: доставка работает идеально, а продукты и аренда обходятся дешевле![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/09/img_1859.jpg)](https://holod.media/2025/09/29/pereekhala-v-kitaj/)

Эксперт советует звонить или писать сообщения партнеру в течение дня — это не должны быть уведомления о сломавшейся стиральной машинке или заболевшем ребенке. Общаться следует «ни о чем» — рассказать о своих чувствах или сообщить о том, что вы скучаете по партнеру.

Также Шалмье советует сосредоточиться на совершении маленьких дел, которые могли бы обрадовать партнера, а не ждать «великих жестов». Например, купить любимое лакомство или постирать забытую одежду. Это может быть неприятно и скучно делать, однако такие знаки внимания дают понять другому человеку, что вы помните о нем.

[Борьба со старением хайпит на Уолл-стритВ эту сферу вкладывают миллиарды долларов и хотят довести продолжительность жизни до 100 лет и больше![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/09/dorian-gray-1.jpg)](https://holod.media/2025/10/01/borba-so-stareniem-hajpit-na-uoll-strit/)

Следующим советом от Шалмье стала просьба соблюдать осторожность в поцелуях — он советует целоваться больше, но всегда считывать язык тела партнера, чтобы понять, настроен он на что-то большее или все ограничится только поцелуем. Он также рекомендует почаще держаться за руки и обниматься хотя бы на 20 секунд. Шалмье советует делать это не менее 12 раз в день, чтобы сделать проявление нежности естественной частью дня.

Парам, которые много времени проводят на расстоянии, эксперт советует почаще обсуждать совместные планы на время, когда произойдет воссоединение. Также он отмечает, что в отношениях важно позволить партнеру менять свои привычки и одновременно проявлять искреннюю заинтересованность к делам друг друга.