> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Ученые нашли связь между временем употребления кофе и его влиянием на здоровье
- URL: https://holod.media/2025/09/11/vremenem-upotrebleniya-kofe/
- Published: 2025-09-11T11:59:13.000Z
- Updated: 2025-09-11T11:59:13.000Z
- Author: Victor Semashkevich
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Смертность среди любителей кофе, которые пьют его по утрам, ниже, чем среди тех, кто не пьет его совсем или делает это во второй половине дня. Об этом [пишет](https://www.kommersant.ru/doc/8025587?ref=holod.media) газета «Коммерсантъ», ссылаясь на данные свежих научных исследований.

Так, оценкой связи времени употребления кофе и смертности занялись ученые кафедры эпидемиологии Тулейнского университета в американском штате Луизиана. В общей сложности в исследовании, занявшем около десяти лет, приняли участие более 40 тысяч человек.

[Европа вводит «цифровое совершеннолетие»Чиновники хотят спасать детей с помощью глобальной системы цифровых запретов![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/09/8ab8dc8e-euphoria-8-1536x864-1.jpg)](https://holod.media/2025/09/10/evropa-vvodit-czifrovoe-sovershennoletie/)

36% из них пьют кофе по утрам, тогда как 14% употребляют этот напиток в течение всего дня. В течение девяти лет среди было зарегистрировано в общей сложности 4295 смертей, из них 1268 — от сердечно-сосудистых заболеваний и 934 – от рака. В итоге авторы работы пришли к выводу, что употребление кофе утром связано с более низким риском смертности от всех причин (с коэффициентом риска 0,84) и сердечно-сосудистой смертности (0,69) по сравнению с теми, кто не пьет кофе или пьет его во второй половине дня.

При этом издание отмечает, что, согласно научным данным, умеренное потребление кофе снижает риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Основной ингредиент кофе — кофеин — оказывает быстрое и положительное воздействие на мозг. Благодаря этому веществу повышаются внимательность и концентрация, а также улучшаются настроение и самочувствие. Также известно, что кофе может риск развития депрессии, болезней Паркинсона и Альцгеймера.