> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Врач рассказал об опасности синдрома беспокойных ног
- URL: https://holod.media/2025/07/16/sindrom-bespokojnyh-nog/
- Published: 2025-07-16T14:25:17.000Z
- Updated: 2025-07-16T14:25:17.000Z
- Author: Nika Teslya
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Непреодолимое желание двигать ногами в покое может быть симптомом серьезных заболеваний. О синдроме беспокойных ног изданию «Волгоград онлайн» [рассказал](https://v1.ru/text/health/2025/07/12/75696329/?ref=holod.media) заведующий неврологическим отделением клиники №1 Волгоградского государственного медицинского университета Андрей Пучков.

Синдром беспокойных ног — это неврологическое расстройство, характеризующееся неприятными ощущениями, которые заставляют человека двигать ногами, особенно в состоянии покоя и перед сном. 

По словам Пучкова, синдром беспокойных ног проявляется чувством зуда, жжения или стягивания в ногах. Эти ощущения усиливаются в вечернее время, часто мешают уснуть или даже могут разбудить человека. Облегчение, как отмечает специалист, приносит только движение.

«Как понятно по названию, ноги становятся беспокойными. Стоит только встать, и все проходит. Вот так и выглядит синдром беспокойных ног», — пояснил Пучков.

[Я много отвлекаюсь. У меня СДВГ?Отвечаем на главные вопросы об этом синдроме![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2023/02/12371890.jpg)](https://holod.media/2023/02/05/sdvg/)

Он отметил, что синдром делится на два типа: первичный — чаще врожденный, наследственный и связанный с нарушением выработки дофамина, и вторичный, который является симптом других заболеваний.

«Он может быть симптомом электролитных нарушений — дисбаланса калия, магния, натрия в крови. Синдром также говорит о нарушениях обмена железа в организме и различных расстройствах обмена витаминов, таких как B12, о фолиевой анемии или же недостаточности фолиевой кислоты», — добавил Пучков.

Кроме того, синдром беспокойных ног, по словам специалиста, может беспокоить людей с сахарным диабетом, полинейропатией, заболеванием сосудов нижних конечностей, позвоночника, а также он может быть предвестником болезни Паркинсона после перенесенного ковида.

Синдром беспокойных ног, как отмечает невролог, встречается преимущественно у людей среднего и пожилого возраста, но фиксируются случаи и у молодежи.

[Я толстая — и не хочу худетьУ меня и так есть все, ради чего люди пытаются сбросить вес. Но так было не всегда![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/07/tttt-scaled.jpg)](https://holod.media/2025/07/09/ya-tolstaya-i-ne-hochu-hudet/)

Пучков подчеркнул, что у тяжелых пациентов возможны непроизвольные движения ног во сне, что нарушает качество отдыха и ведет к бессоннице, раздражительности, хронической усталости и даже депрессии.

В свою очередь, утверждение, что «от синдрома беспокойных ног умирает 14 человек в час», Пучков назвал мифом, отметив, что летальные случаи от самого синдрома не зафиксированы. Его слова [подтверждаются](https://www.neurology.org/doi/10.1212/WNL.94.15%5Fsupplement.965?ref=holod.media) [исследованиями](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6691746/?ref=holod.media). Однако игнорирование этого симптома, как отмечает невролог, может привести к осложнениям, если за ним скрываются серьезные заболевания.

На начальной стадии справиться с синдромом можно за счет изменения образа жизни, говорит эксперт. Для этого, как отмечается, необходимы регулярная физическая активность и соблюдение режима сна и отдыха. В случае частых проявлений, особенно в сочетании с другими симптомами, он рекомендует немедленно обратиться к неврологу.