> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Психолог перечислил способы завоевания доверия ребенка
- URL: https://holod.media/2025/06/03/doverie-rebenka/
- Published: 2025-06-03T09:25:00.000Z
- Updated: 2025-06-03T09:25:00.000Z
- Author: Алла Пугачева
- Tags: Новости, #wp, #wp-post

Келси Мора, детский психолог с 20-летним опытом работы, в статье для CNBC [поделилась](https://www.cnbc.com/2025/06/01/ive-worked-with-over-1000-kids-if-you-want-yours-to-trust-you-do-this.html?ref=holod.media) эффективными способами выстраивания доверительных отношений с детьми. В ее списке шесть рекомендаций.

Во-первых, необходимо нормализовать разговоры о чувствах. Как психологу, автору статьи часто приходится говорить с детьми на сложные темы — травма, болезнь, утрата — и, по ее убеждению, такие разговоры проходят легче, если ребенок с самого начала растет в атмосфере открытого общения. Когда дети видят, что взрослые называют свои эмоции и делятся ими, они понимают, что это нормально, и таким образом получают негласное разрешение открыться.

По словам психолога, очень важно не избегать сложных и неудобных тем. Например, не стоит уходить от ответа на вопрос о человеке в инвалидной коляске или смерти жука — иначе в конечном итоге дети усвоят, что на трудные темы принято молчать, отмечает Келси Мора.

[Шантажисты разослали мои нюдсы всем моим близкимОни убедили их, что я эскортница, а меня — что сама во всем виновата![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/06/monika-kozub-9evqbiy9lj8-unsplash.jpg)](https://holod.media/2025/06/03/shantazhisty-razoslali-moi-nyudsy-vsem-moim-blizkim/)

Специалист также рекомендует быть честным с ребенком по поводу собственных трудностей. Для многих родителей эмоциональная открытость не является нормой, потому что они сами росли в другой парадигме. Мора рекомендует начать диалог с ребенком с простого признания о том, что вам и самому непросто открыться: «В моей семье не было принято говорить о чувствах, но я хочу попробовать говорить о чувствах с тобой, потому что понимаю, как это важно и нужно».

Все родители когда-то получали в ответ на вопрос «Как дела?» пожатие плечами и односложное «нормально». По мнению психолога, такие ситуации можно минимизировать, если не устраивать допрос, а сначала самому поделиться информацией — например, о том, как прошел ваш день.

Пятый способ заслужить доверие ребенка, по словам Келси Мора, заключается в том, чтобы сделать откровенные разговоры частью семейной рутины. Она приводит пример из собственной практики: в ее семье за ужином принято играть в игру «хорошее-плохое-хорошее», когда каждый из членов семьи делится одним трудным моментом прошедшего дня и двумя приятными.

По мнению психолога, необходимо не только учить ребенка делиться чувствами, но и подсказывать ему, как с ними справляться. «Например,после того, как вы вслух назвали своё раздражение, можно добавить: “Когда я так себя чувствую, я стараюсь сделать несколько глубоких вдохов, чтобы успокоить свое тело”», — пишет Келси Мора.

[Дочь больше 20 лет ждала, пока полиция раскроет смерть ее материОказалось, убийца был ближе, чем она думала![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/06/washingtondc.jpg)](https://holod.media/2025/06/01/doch-bolshe-20-let-zhdala-poka-policziya-raskroet-smert-ee-materi/)

Ранее психолог Стефан Фальк [рассказал](https://holod.media/2025/06/02/o-vliyayushhem-navyke/) о том, как на будущий успех ребенка во взрослой жизни влияют занятия творчеством. По его мнению, один из лучших способов развить ключевые навыки для успеха, лидерства и психологической устойчивости — это обучение игре на музыкальном инструменте.