> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Миллениалы чаще остальных чувствуют себя виноватыми из-за выхода в отпуск
- URL: https://holod.media/2025/04/22/millenialy-chashhe-ostalnyh/
- Published: 2025-04-22T13:08:15.000Z
- Updated: 2025-04-22T13:08:15.000Z
- Author: Олеся Романова
- Tags: Мир, Новости, #wp, #wp-post

Миллениалы в США чаще представителей других поколений чувствуют себя виноватыми за то, что берут выходные для заботы о себе. Об этом говорится в результатах опроса, проведенного исследовательской компанией YouGov по заказу бренда холодного чая Halfday, [пишет](https://www.newsweek.com/millennials-feel-guilty-taking-pto-boomers-dont-2058601?ref=holod.media) Newsweek.

В опросе, проведенном с 14 по 19 марта 2025 года, приняли участие 3767 взрослых американцев. Исследование касалось случаев, когда люди берут выходные исключительно ради отдыха, а не по причине болезни или визита к врачу.

Согласно полученным результатам, самой «виноватой» возрастной группой оказались миллениалы в возрасте от 29 до 44 лет. Так, 58% представителей этого поколения признались, что всегда испытывают чувство вины, когда берут оплачиваемый отпуск ради отдыха, заботы о себе и своем ментальном здоровье. За ними следуют зумеры: 55% из них сообщили, что испытывают вину за такой отдых.

[Я переехал из Новосибирска в ПарижЯ планировал стать хоккеистом, а теперь работаю парикмахером в одном из лучших салонов Франции и горжусь этим![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/04/468554976_18114051334423401_4559222209591857488_n.jpg)](https://holod.media/2025/04/22/parizh-parikmaher/)

На третьем месте оказались представители поколения X — чувство вины по тем же причинам испытывают 48%. На четвертом месте значатся беби-бумеры (55 лет и старше) — 40%.

По словам авторов исследования, результаты подчеркивают растущую обеспокоенность проблемой баланса между работой и личной жизнью, выгорания и сохраняющегося культурного табу на перерывы в условиях постоянной «включенности». Хотя молодые сотрудники часто выступают за дни для заботы о ментальном здоровье и отстаивают право на личные границы, опрос показал: многим по-прежнему некомфортно в полной мере пользоваться таким временем.

«Миллениалы испытывают чувство вины за то, что берут отпуск, потому что начали карьеру в особый период — когда технологии стремительно развивались, а от сотрудников стали ожидать постоянной доступности. <...> В США баланс между работой и личной жизнью почти всегда смещен в сторону работы, особенно по сравнению с другими странами. Кроме того, многих пугает мысль, что после возвращения из отпуска им придется разгребать гору накопившихся дел», — сказал сооснователь Halfday Майк Ломбардо.

[Смартфоны оказались полезными для мозгаОни защищают пожилых людей от деменции. Но есть нюансы![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/04/gettyimages-1779365747.jpg)](https://holod.media/2025/04/20/smartfony-okazalis-poleznymi-dlya-mozga/)

По словам Ломбардо, дело не только в работе: на всех платформах растет популярность контент о культуре «постоянной занятости», который внушает, что непрерывный труд ведет к успеху. Со временем людей приучили к мысли, что перерывы или отпуск — это признак недостаточной амбициозности или мотивации, заявил он.

Ломбардо подчеркнул: отдых необходим для здоровья и достижения успеха, поэтому очень важно «делать паузы и перезагружаться, чтобы не допустить выгорания».