> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Я не занималась сексом со своим парнем больше двух лет - URL: https://holod.media/2025/04/18/ya-ne-hochu-seksa/ - Published: 2025-04-18T00:01:00.000Z - Updated: 2026-10-14T09:31:02.000Z - Description: Он страдает из-за этого, и я разрешила ему встречаться с другими девушками. Я асексуальна и стараюсь принять это - Author: Анна Боброва - Tags: Общество, #wp, #wp-post Юлии *(имя изменено по просьбе героини)* 27 лет. Ее никогда не возбуждали партнеры и даже просто какие-либо люди. Долгое время она имитировала возбуждение, чтобы не обидеть партнера. Сейчас она уже пять лет в отношениях, и последний раз они с партнером занимались сексом два года назад. Юлия рассказала «[Холоду](https://holod.media/)» о том, как приняла свою асексуальность, как воспринимает секс и почему разрешила своему партнеру встречаться ради интима с другими девушками. Я поздний ребенок, и, возможно, поэтому я росла в гиперопекающей среде. Мама не работала, была очень тревожной и сама мыла меня до 14 лет. О сексе в моей семье никогда не говорили — эта тема была грязной и запретной. Порой мне кажется, что даже мои родители не занимались сексом. Свою сексуальность в подростковом возрасте я не могла изучать: мама запрещала закрывать дверь в комнату, и я спала на двухэтажной кровати со своей сестрой. У меня не было личного пространства, чтобы исследовать свое тело. У меня долго не было доступа в интернет, а родители давали читать только классическую литературу и энциклопедии про животных. Когда интернет все-таки появился, он был довольно медленный, и я начала читать фанфики про сексуальные отношения. Эта тема вызывала у меня любопытство, но смотреть порно мне было страшно: я постоянно боялась, что за спиной окажется мама. > Во время секса постоянно хотелось сказать: «Ты мне мешаешь» С подросткового возраста я стала влюбляться в парней, которые не отвечали мне взаимностью. В школьное время у меня была лучшая подруга. Мы были очень близки, постоянно гуляли вместе, одинаково одевались и копили деньги. Сейчас я понимаю, что к ней я испытывала такую же любовь, как и ко всем своим следующим партнерам, но в те времена я считала ее только подругой. Сама я довольно склонна к слиянию и созависимости в любых отношениях — будь то дружеских или романтических: я словно влезаю под кожу человеку и стараюсь контролировать каждый его шаг. ## Мне не сложно, а человеку приятно В 19 лет у меня закрутились отношения с парнем, который мне не очень нравился, но я все же решила с ним встречаться. Через три месяца у нас случился первый секс. Я не испытала ничего приятного — это ощущалось как физическое упражнение. В 20 лет я переехала к нему — он жил вместе с мамой. Тогда я начала впервые изучать свое тело и мастурбировать. Когда я делала себе приятно, перестала понимать, зачем мне в постели нужен второй человек. Меня раздражало, что от проникновения я ничего не испытываю, а у моего партнера не получается сделать мне так же приятно, как я сама. Во время секса постоянно хотелось сказать: «Ты мне мешаешь». ![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/04/gettyimages-520201003.jpg) Фото: Letizia McCall / Wikimedia Commons Я так и не научилась получать удовольствие от секса, но заниматься им приходилось. Мой партнер инициировал интим, а я притворялась — делала вид, что он меня тоже возбуждает и я получаю удовольствие от процесса. Я воспринимала это как долг: если я не буду делать вид, что мне хорошо, мой парень расстроится. Ведь сказать: «Я не хочу тебя», — это [грубо](https://holod.media/2023/02/26/mne-slozhno-govorit-net/). Я боялась, что у моего партнера появится комплексы и он будет думать, что с ним что-то не так. Меня успокаивало, что [многие девушки](https://holod.media/2023/03/03/loss-of-libido/) на самом деле не хотят секса, но занимаются им, и это считается нормой. Я жила как бы в парадигме советских анекдотов, где секс воспринимался как награда мужчине за хорошее поведение. Для меня такие отношения не были чем-то травмирующим и страшным: секс для меня всегда был как помыть посуду или сделать отжимания — простое рутинное дело. Мне не сложно, а человеку приятно. Со временем заниматься сексом мне стало лень — как пойти на скучную тренировку по фитнесу, где нужно стоять две минуты в планке. После секса я чувствовала облегчение от того, что в ближайшие пару дней мне точно не придется делать это снова. [Надежда Кадышева стала кумиром зумеров и миллениалов65-летняя народная артистка возвращается к стадионным концертам, а на ее ближайшие выступления проданы все билеты![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/04/kad-1.jpg)](https://holod.media/2025/04/15/kadysheva-stala-kumirom-zumerov/) Потом я начала испытывать чувство вины: я переживала, что не хочу своего близкого человека. К тому же секс стал пресным, и мы оба это понимали. Несмотря на то, что я старалась делать вид, что мне хорошо, страсти никакой не было, и со временем мой партнер тоже начал терять интерес. Так мы встречались несколько лет. Постепенно сексуальные контакты полностью ушли из нашей жизни, и мы расстались — просто поняли, что нам уже не по пути. Я съехала в отдельную квартиру, которая досталась мне от родителей. ## Упражнения Кегеля и курс по минету Через полгода я начала встречаться с другим человеком. В то же время я заболела молочницей и лечила ее полгода, поэтому интима у нас не было. Возможно, это была [психосоматика](https://cuprum.media/mentalnoe/psychosomatic-disorder?ref=holod.media). Когда у нас Андреем *(имя изменено по просьбе героини)* случился первый секс, я все так же имитировала эмоции, делала партнеру комплименты и говорила, что мне все нравится. Про себя я думала: «Когда уже все закончится?» Тогда Андрей предложил прекратить, сказал, что я веду себя неискренне и он не чувствует, что я этого хочу. ![Я не хочу секса — материал «Холода».](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/04/pexels-didsss-26756401.jpg) Фото: Pexels Он винил себя: переживал, что недостаточно мужественный и привлекательный, раз не может удовлетворить свою девушку. Я утешала его и говорила, что он мне нравится в любом случае. Я стала сама пытаться инициировать секс, чтобы сделать наши отношения «нормальными». Я по-прежнему не видела [проблемы](https://holod.media/2020/04/27/nasilie-v-brake/) в том, чтобы заниматься сексом без желания. Однако Андрею это не подходило — ему было важно доставить мне удовольствие и почувствовать себя любимым и желанным. Поэтому следующие несколько лет мы пытались наладить нашу сексуальную жизнь. Я долго убеждала себя, что секс мне не нравится из-за слабых мышц влагалища. Чтобы исправить это, я стала делать [упражнение Кегеля](https://www.mskcc.org/cancer-care/patient-education/pelvic-floor-muscle-kegel-exercises-females?ref=holod.media), но ничего не помогало — желания все так же не было. В вагине [находится](https://cuprum.media/science-answers/vaginal-training?ref=holod.media) гладкая мускулатура, а не мышцы. Вероятно, здесь имеются в виду мышцы тазового дна. Упражнения для мышц тазового дна действительно могут [улучшить](https://www.nhs.uk/conditions/urinary-incontinence/10-ways-to-stop-leaks/?ref=holod.media) чувствительность влагалища. Мы пробовали заниматься сексом орально, и я даже прошла курсы минета, но Андрею это тоже не нравилось, ведь он «не видел моего желания». Потом мы пытались пользоваться [секс-игрушками](https://holod.media/2023/03/11/sex-toys/): я получала удовольствие от стимуляции, но мне приятнее было делать все самой. Затем мы сходили на пару сеансов к семейному психологу, но и там зашли в тупик. ## Я разрешила ему встречаться с другими За эти несколько лет я стала больше узнавать о своей проблеме. Так я узнала о существовании [асексуальности](https://holod.media/2023/05/11/asexuality/) и поняла, что это про меня. Я приняла как данность, что секса я не захочу никогда в жизни. У меня не отсутствует сексуальность: я могу возбуждаться, но люди меня не привлекают. Я поняла, что с подросткового возраста меня возбуждала только жесть — истории про психологическое и сексуализированное насилие. Секс меня никогда не будоражил — только страдания, которые испытывают люди. Мастурбировала я именно на это. [У нас полиаморные отношения, и мы живем втроемЯ счастлива с мужем и парнем![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/02/bez-imeni-3-1.jpg)](https://holod.media/2025/02/27/u-nas-poliamornye-otnosheniya-i-my-zhivem-vtroem/) Однажды мы с Андреем расстались. Он сказал, что не видит со мной будущего, собрал вещи и уехал, а я осталась плакать. Тогда я решила, что ему так действительно будет лучше. На следующий день он вернулся и сказал, что это была ошибка. Мы не обсуждали причину расставания, но я догадывалась: все дело в сексе. Чтобы сохранить отношения, я разрешила Андрею встречаться с другими девушками для секса. Я понимала, что не хочу кастрировать своего партнера, ведь это то же самое, как если бы слепой человек запретил зрячему смотреть фильмы. Мне хотелось, чтобы моему партнеру было хорошо. ![Я не хочу секса — материал «Холода».](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/04/vladislav-nahorny-a6fs1pix-6u-unsplash.jpg) Фото: Unsplash Вскоре он зарегистрировался на [сайте знакомств](https://holod.media/2024/11/28/prilozheniya-dlya-znakomstv/), где прописал в анкете, что у него есть девушка и он ищет знакомства только для интима. Когда Андрей пошел на свидание, мне стало даже приятно, что он так быстро нашел себе девушку на одну ночь. Однако он вернулся расстроенным и сказал, что ему было неприятно даже держать ее за руку. Оказалось, что он не может вступать в сексуальные отношения без эмоциональной связи, поэтому до секса у них так и не дошло. Мне было бы все равно, если бы он с кем-то переспал — что в этом такого? Эмоциональная привязанность для меня гораздо важнее: я ревную своего парня не к другим девушкам, а, скорее, к его друзьям, с которыми у него очень близкие отношения. ## Мир не рассчитан на асексуалов Сейчас мне 27 лет. Мы с Андреем вместе уже почти пять лет, и последний раз секс у нас был два года назад. Я понимаю, что сейчас он сам выбирает оставаться со мной. Однако мне кажется, что мы расстанемся, несмотря на то, что любим друг друга. [Я продаю свои нюдсыМеня называют «бусти-шлюхой», а я накопила маме на зубные протезы![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/04/photo_2025-04-15_15-42-53.jpg)](https://holod.media/2025/04/16/ya-prodayu-svoi-nyudsy/) Сейчас из наших отношений ушли даже поцелуи. Я довольно тактильная, люблю и целоваться, и обниматься. Мне кажется, что Андрей на меня злится и таким образом мстит: «Ты хочешь меня целовать, а я вот хочу секс. А раз ты не хочешь секса, поцелуев я теперь тоже не хочу». Мир не рассчитан на асексуалов — гетеросексуальным и даже гомосексуальным парам в этом плане, кажется, проще. Асексуалам сложно заводить семьи, нас очень мало, о нас не говорят — мы будто бы невидимы. Когда я говорю знакомым о своей асексуальности, я часто замечаю негативную реакцию — в глазах людей читается жалость и немного презрения. Например, одна подруга советовала мне просто подождать, уверяя, что к 40 годам влечение «придет само». Другие называли меня фригидной или говорили: «У тебя просто нормального мужика не было». Мне не важно, что думают обо мне, но больно от того, что это как будто бросает тень на моего партнера. [Я переехала в Швецию, и мне нравитсяРади работы в IKEA я бросила все, но это было не зря. Жизнь здесь лучше, чем в России![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/04/upscalemedia-transformed-10.jpg)](https://holod.media/2025/04/17/ya-pereehala-v-shvecziyu-i-mne-nravitsya/) С другой стороны, может, это и хорошо, что асексуалов не воспринимают всерьез. Например, наша власть не смотрит на асексуалов как на полноценных представителей ЛГБТ. Нас никто не будет вырезать из фильмов и не станут запрещать нам работать с детьми.