> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Каждый пятый россиянин заявил об отказе от личной жизни ради карьеры
- URL: https://holod.media/2025/03/27/radi-karery/
- Published: 2025-03-27T11:14:11.000Z
- Updated: 2025-03-27T11:14:11.000Z
- Author: Aleksandra Yastrebova
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Каждый пятый россиянин — то есть 20% — за прошедший год отказался от личной жизни и сместил фокус на построение карьеры. Об этом свидетельствуют данные опроса банка ВТБ, результаты которого [приводит](https://lenta.ru/news/2025/03/27/rossiyane-stali-otkazyvatsya-ot-lichnoy-zhizni-radi-kariery/?ref=holod.media) «Лента.ру». 

Опрос проводился среди 1,5 тысячи россиян из городов с населением от 100 тысяч человек.

Личную жизнь и семью считают своим приоритетом 18% респондентов. При этом показатели намного выше на Северном Кавказе и на Юге России, где семью поставили выше карьеры 25% и 24% опрошенных соответственно. У большинства респондентов (55%) за прошедший год не изменился баланс между работой и личной жизнью. 

[Зумеры нашли способ жить и не работать годамиОни увольняются и выбирают микропенсии. Это помогает им не выгорать, но грозит последствиями в старости![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/03/briana-tozour-nnyk4zhfiji-unsplash-scaled.jpg)](https://holod.media/2025/03/22/zumery-nashli-sposob-zhit-i-ne-rabotat-godami/)

«Современный ритм жизни заставляет россиян расставлять приоритеты — по итогам нашего опроса, за последний год жители большинства регионов страны стали уделять больше времени работе, немного сместив личную жизнь на второй план. Сотрудники уже давно не ограничиваются стандартным графиком и постоянно на связи в рабочих чатах и почте — времени на другие дела попросту не остается», — объяснил начальник управления «Зарплатные проекты» ВТБ Евгений Темяков.

Переработки [стали](https://www.gazeta.ru/business/news/2025/03/27/25405298.shtml?updated&ref=holod.media) одной из основных проблем, которая мешает наладить баланс между работой и личной жизнью. Подавляющее большинство опрошенных – 90% – регулярно перерабатывают. Социологи выявили регионы, где люди меньше всех остаются на работе по вечерам — это Дальний Восток (19%), Санкт-Петербург (12%) и Приволжье (11%). 

[Я купила избу в глубинке, и это изменило мою жизньЯ оставила свой бизнес в Тбилиси и уехала в российскую деревню. Теперь у меня нет работы, но есть огород, и я счастлива![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/03/mstera.jpg)](https://holod.media/2025/03/25/mstera-derevnya/)

Почти каждый второй опрошенный (около 47%) признался, что улучшить баланс между работой и личным временем может помочь доплата за часы переработки. Примерно такое же количество человек (44%) поддержали идею о введении гибкого графика на работе. Еще 33% респондентов предложили улучшать баланс с помощью удаленного формата работы. 

Ранее россияне [рассказали](https://holod.media/2025/03/12/rossiyane-rasskazali-o-zapretah/) о запретах, с которыми им приходится сталкиваться на работе. Так, работникам в сфере строительства запрещено курить, а в образовательных учреждениях — запрещено материться. Кроме того, треть опрошенных россиян признались, что на работе им запрещено есть.