> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Ученые опровергли миф об ухудшении умственных способностей с 30 лет
- URL: https://holod.media/2025/03/14/uhudshenii-umstvennyh-30/
- Published: 2025-03-14T16:01:43.000Z
- Updated: 2025-03-14T16:01:43.000Z
- Author: shepelev
- Tags: Мир, Новости, #wp, #wp-post

Умения анализировать прочитанное и выполнять математические вычисления могут улучшаться как минимум до 40 лет, а не до 30, как ранее считали ученые. Такой вывод сделали исследователи из США и Германии, [обратило внимание](https://naked-science.ru/article/psy/pik-umstvennyh-30-let?ref=holod.media) издание Naked Science.

Ученые обратили внимание, что однократное тестирование людей разных может приводить к искаженным результатам исследований, так как более низкие баллы старших участников могут быть связаны не с ухудшением их когнитивных способностей, а с различиями в условиях жизни и качестве образования.

[Мой бывший пробил мне череп ключом от машиныОн меня чуть не убил и выбил глаз. Но я выжила и основала «Женский спецназ»![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/03/bez-imeni-1-4.jpg)](https://holod.media/2025/03/14/moj-byvshij-probil-mne-cherep-klyuchom-ot-mashiny/)

Авторы этого исследования использовали результаты тестирования читательской и математической грамотности, которое провели 3263 людям в 2012 и 2015 годах. Таким образом ученые смогли оценить изменения навыков одних и тех же людей в зависимости от возраста.

Исследователи пришли к выводу, что математические способности и грамотность могут улучшаться и после 40 лет, если люди продолжают активно ими пользоваться в работе и в быту. При этом те, кто применял свои навыки реже, могли начать их утрачивать уже после 35 лет.

[Я бежал с войны с помощью ChatGPTПошел воевать из любопытства и осознал глупость своего поступка. Теперь я живу во Франции![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/03/img_20240812_114103-scaled.jpg)](https://holod.media/2025/03/12/bezhal-s-vojny-s-pomoshhyu-chatgpt/)

Ранее международная группа ученых под руководством представителей американского Университета Стони-Брук [выяснила](https://holod.media/2025/03/11/vozrast-stareniya-mozga/), что мозг человека начинает стареть примерно в 44 года. Около 67 лет деградация усиливается, а к 90 — становится необратимой.

Причиной этого ученые назвали энергетический голод клеток мозга, который развивается из-за ухудшения чувствительности к инсулину, приводящему к слабому усвоению глюкозы. В качестве альтернативного источника энергии для клеток мозга ученые предложили использовать кетоновые добавки.