> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Мужчина пожаловался на последствия «диеты хищника»
- URL: https://holod.media/2025/01/30/posledstviya-diety-hishhnika/
- Published: 2025-01-30T02:31:07.000Z
- Updated: 2026-10-14T09:32:23.000Z
- Author: shepelev
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Американские врачи опубликовали статью о 40-летнем мужчине, который восемь месяцев питался только продуктами животного происхождения. Он обратился к врачам, когда заметил у себя желтые пятна под кожей. Описание этого случая было [опубликовано](https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2828915?ref=holod.media) в журнале JAMA Cardiology.

Мужчина оказался сторонником [«диеты хищника»](https://holod.media/2024/11/09/dieta-hishhnika-nabiraet-populyarnost/) или карнивор-диеты, которая исключает фрукты, овощи и крупы, предписывая употреблять белки и жиры только животного происхождения. Пить разрешено только воду и костный бульон, в некоторых вариациях — чай и черный кофе без добавок.

[«Диета хищника» набирает популярностьЕе последователи едят одно мясо и утверждают, что излечились от тяжелых болезней. Это правда?![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/11/pexels-cristian-rojas-8477294.jpg)](https://holod.media/2024/11/09/dieta-hishhnika-nabiraet-populyarnost/)

Ежедневный рацион их пациента состоял из примерно 3-4 килограммов сыров, сливочного масла и гамбургеров, в которые он дополнительно добавлял животный жир. Не уточняется, входил ли в гамбургеры содержащий углеводы хлеб, однако существуют рецепты «карнивор-хлеба», состоящего из яиц, йогурта, сыра и фарша в разных комбинациях.

Врачам мужчина заявил, что благодаря восьмимесячной «диете хищника» обрел «ясность ума», стал энергичнее и сбросил вес. В то же время он пожаловался, что у него в течение трех недель не проходят желтоватые пятна на ступнях, локтях и ладонях. Уровень холестерина в крови у пациента оказался выше 1000 мг/дл и превысил норму примерно в 3-5 раз (нормальный уровень составляет 210-300 мг/дл).

[«Я погуляю чучуть»Мать получила с номера ребенка странное сообщение с орфографическими ошибками и поняла: ее дочь в беде![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/01/apatchenko-kopiya1.jpg)](https://holod.media/2025/01/26/ya-pogulyayu-chuchut/)

Медики поставили мужчине диагноз ксантелазма. Это жировые [отложения](https://www.forbes.com/sites/brucelee/2025/01/25/man-on-carnivore-diet-grows-yellow-lumps-on-hands-feet-and-elbows/?ref=holod.media) под кожей, которые часто являются признаком высокого уровня холестерина в крови. Это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Среди других опасных последствий «диеты хищника» врачи [называют](https://holod.media/2024/11/09/dieta-hishhnika-nabiraet-populyarnost/) проблемы с пищеварением, хрупкость костей, нарушение работы почек, риск дефицита питательных веществ и онкологии.