> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Эксперты назвали способы распознать вредные советы о здоровье
- URL: https://holod.media/2025/01/09/vrednye-sovety-zdorove/
- Published: 2025-01-09T00:28:14.000Z
- Updated: 2026-10-14T09:32:46.000Z
- Author: shepelev
- Tags: Мир, Новости, #wp, #wp-post

Эксперты из разных областей медицины в разговоре с The Guardian [перечислили](https://www.theguardian.com/wellness/2025/jan/08/health-misinformation-online-tips?ref=holod.media) приемы, с помощью которых можно обнаружить дезинформацию о здоровье и здоровом образе жизни в интернете. Также медики перечислили черты личности, которые влияют на восприимчивость к недостоверной информации.

Клинический психолог Джонатан Стиа сообщил, что дезинформация о здоровье часто может касаться таких областей, как питание, дерматология, воспитание детей и психология. Стиа в прошлом году выпустил книгу «Помните о науке: сохраните психическое здоровье от индустрии здорового образа жизни» (Mind the Science: Saving Your Mental Health from the Wellness Industry).

[От алкоголя атрофируется часть мозга и повышается тревожностьЯ не пью уже 12 лет, и вот почему вам тоже надо отказаться![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2025/01/alfonso-scarpa-i-_zmz6g6pu-unsplash.jpg)](https://holod.media/2025/01/01/ot-alkogolya-atrofiruetsya-chast-mozga/)

По мнению Джонатана Стиа, на восприимчивость к дезинформации влияют недоверие к официальной медицине и ошибочные убеждения: например о том, что натуральное всегда лучше. Также на это могут влиять некоторые особенности личности. Так, конспирологическое мышление выражается в склонности поддерживать теории заговора, а нарциссизм способствует, по выражению психолога, «отсутствию интеллектуальной скромности». Также людям проще тянуться к утверждениям, не противоречащим тому, во что они уже верят.

«Люди — социальные существа. Мы просто склонны доверять людям, которые, как нам кажется, искренне желают нам добра», — считает Мишель Вонг, доктор химических наук из Сиднея и штатный преподаватель по уходу за кожей, которая разоблачает недостоверную информацию о медицине в своем инстаграме.

[Домашние роды набирают популярностьНо могут привести к инвалидности и даже смерти![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/12/gettyimages-1401311503.jpg)](https://holod.media/2024/12/28/domashnie-rody-nabiraiiut-populiarnost/)

Вонг объяснила, что информация о здоровье в интернете часто сводится к простым утверждениям и быстрым решениям, которые игнорируют важные аспекты той или иной проблемы. Такая ложь легко распространяется, потому что люди склонны делиться шокирующей информацией с теми, кто им дорог.

Дезинформации может поддаться даже подготовленный человек, утверждает исследователь из канадского Университета Ватерлоо и создатель системы по отслеживанию дезинформации в соцсетях Ирфана Закир Хуссейн. «Если вы видите что-то очень тревожное или сенсационное, обычно достаточно просто быстро поискать в Google, чтобы узнать, правда ли это», — советует Хуссейн.

Диетолог и аспирантка Даниэль Шайн предлагает тщательнее проверять учетные записи авторов контента о здоровье. На своем примере, Шайн объяснила, что во многих штатах США и в Великобритании любой человек может назвать себя «диетологом», не имея соответствующего диплома, в отличие от нее.

[Я рассказываю людям, как правильно какатьРаботаю проктологом, и мне постоянно пишут, что я гей. А я кайфую, когда пациенты выходят довольные и с разжатыми булками![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/12/img_8490.jpg)](https://holod.media/2025/01/09/kak-pravilno-kakat/)

Различные звания со словом «нутрициолог» могут создавать ощущение экспертности спикера, но не говорит о наличии у него статуса бакалавра, магистра или доктора наук, предупреждает Шайн.

Опрос MyFitnessPal показал, что 87 процентов пользователей TikTok из поколения миллениалов и зумеров пользуются советами по здоровью из соцсетей.