> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Ученые показали модель невысыпающихся зумеров в будущем
- URL: https://holod.media/2024/12/14/nevysypayushhihsya-zumerov/
- Published: 2024-12-14T10:41:54.000Z
- Updated: 2024-12-14T10:41:54.000Z
- Author: Sofa
- Tags: Новости, Общество, #wp, #wp-post

Британская компания Bensons for Beds, занимающаяся продажей кроватей и матрасов, и специалист в области сна Софи Босток создали модель, которая показывает, как будет выглядеть нынешняя молодежь к 2050 году, если люди не будут высыпаться. Об этом сообщают [New York Post](https://nypost.com/2024/12/13/health/toll-of-6-hours-of-sleep-per-night-revealed-in-horrifying-images/?ref=holod.media) и [Daily Mail](https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-14185315/hannah-model-sleep-deprived-Britons-2050.html?ref=holod.media).

Модели дали имя Ханна — это 45-летняя женщина, которая в 2050 году страдает от хронических болей в спине. Среди других ее характеристик — истонченные волосы, обвисшая кожа, отеки ног, мешки под глазами, ослабленные мышцы рук и ног, ухудшение памяти, гормональный сбой. 

[Я зарабатывала 10 тысяч долларов как модель плюс-сайзНо выгорела из-за токсичной индустрии и ушла в сексологи![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/12/401793938_1450290758866961_5172112028510298319_n-1.jpg)](https://holod.media/2024/12/14/plus-size-model-usa-career/)

Также утверждается, что Ханна подвергается повышенному риску заболеть гриппом из-за слабой иммунной системы. Кроме того, к 2050 году она чувствует себя слишком уставшей, чтобы заниматься спортом, из-за чего у нее появился выпуклый живот.

Авторы модели утверждают, что все проблемы со здоровьем Ханны вызваны тем, что сейчас, в возрасте примерно 20 лет, она спит около шести часов в день, тогда как эксперты обычно рекомендуют спать от семи до восьми часов в сутки.

Разработка Ханны основана на 19 исследовательских работах, опубликованных в академических журналах с 2010 года, в которых изучается влияние недостатка сна на организм. 

[Военный, которого жена выкрала с передовой, оказался мошенникомМужчина представлялся прорабом и обманывал пенсионерок на сотни тысяч рублей![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/12/photo_2024-07-25-17-57-19.jpg)](https://holod.media/2024/12/13/voennyj-okazalsya-moshennikom/)

«Ханна — это наглядная иллюстрация всестороннего влияния сна на поддержание общего состояния здоровья. Многие из нас не осознают, что бессистемный распорядок дня и недостаток сна нарушают наши циркадные ритмы — 24-часовые циклы, которые управляют нашей физиологией», — рассказала Босток.

Она отметила, что, согласно исследованиям, недосып может повысить риск заболеваний сердца и диабета второго типа. Лиза Ричардс, директор по маркетингу в Bensons for Beds, подчеркнула, что Ханна демонстрирует наихудший сценарий того, что случится с человеком, если он не будет внимательно относиться к режиму своего сна.