> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# «Лублу» вместо «люблю»
- URL: https://holod.media/2024/09/14/chto-takoe-disleksiia/
- Published: 2024-09-14T14:00:00.000Z
- Updated: 2024-09-14T14:00:00.000Z
- Description: Что такое дислексия и как люди в России живут с ней
- Author: Олеся Власова
- Tags: Общество, #wp, #wp-post

По разным оценкам, [от 3 до 10% людей](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8183124/?ref=holod.media) в мире — дислексики: им сложно читать и писать из-за особенностей структуры мозга и восприятия информации. Тем не менее в России далеко не все осведомлены об этом явлении. Из-за этого дети и взрослые с дислексией часто сталкиваются с насмешками. «Холод» поговорил с людьми, у которых диагностирована дислексия, а также со специалистами по ее коррекции и выяснил, как определить, что у ребенка или взрослого дислексия и что можно с этим сделать.

Алисе из Москвы 32 года. В школе ей было тяжело складывать слоги в слова. Она читала хуже всех, из-за чего одноклассники над ней смеялись. Учительница говорила Алисе, что все ее проблемы в школе из-за лени. Девочке наняли репетиторов, но те тоже не догадались, почему она в сотый раз путает «б» и «д» и не может усвоить какую-то тему. Алиса вспоминает: «Взрослые не пытались помочь. Они просто кричали: “Пора бы уже понять и запомнить!”» 

С такой же проблемой столкнулась и Софья из Петербурга — сейчас ей 30\. В детстве ей было трудно научиться читать и писать: «Меня учили мама, папа, бабушка, дедушка, но ничего не получалось. Однажды мне дали книжку и сказали: “Давай! Ты же все знаешь, помнишь — читай”. А у меня все расплывалось перед глазами». 

Софья рассказывает, что до окончания школы жила с ощущением, что недостаточно старается: «Однажды я дала родителям проверить домашнее задание по русскому языку. Мои ошибки их рассмешили. Вскоре они стали заранее догадываться, что за диктант я получу двойку или в лучшем случае тройку, но не понимали, что низкие баллы у меня были не из-за нежелания учиться или отсутствия усидчивости». Софья уверена, что ни мама, ни папа просто не знали, что причиной ошибок была ее особенность — дислексия.

### «Пелка» вместо «белка»

[Дислексия](https://dyslexiaida.org/definition-of-dyslexia/?ref=holod.media) — специфическая неспособность к обучению, имеющая нейробиологическое происхождение. У дислексиков иначе [работают](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11209939/?ref=holod.media) области мозга, которые участвуют в обработке звука и отвечают за [распознавание зрительных образов](https://dyslexiarf.com/proekty/kak-vidiat-liudi-s-disleksiei?ref=holod.media). А еще при чтении у них [недостаточно активизируются](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9482939/?ref=holod.media) некоторые области мозга — в частности, определенные области височной доли, которые отвечают за акустическое и визуальное восприятие. 

На развитие дислексии могут влиять [наследственность](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12849333/?ref=holod.media), осложнения [при беременности](https://www.cambridge.org/core/books/abs/cambridge-handbook-of-dyslexia-and-dyscalculia/pre-and-postnatal-environmental-effects-on-learning-to-read-and-mathematical-learning/17CEBC8BD4141F236A910C5C3D2C7AA7?ref=holod.media), тяжелые, преждевременные или стремительные [роды](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5098179/?ref=holod.media). Некоторые ученые [предполагают](https://www.psychologytoday.com/us/blog/raising-readers-writers-and-spellers/201404/are-more-boys-girls-dyslexic?ref=holod.media), что дислексия чаще встречается у мальчиков, но современные исследования пока это [не подтвердили](https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/382980?ref=holod.media). В 15–45% случаев дислексию [диагностируют](https://www.mdpi.com/2227-7102/14/4/435?ref=holod.media) у детей с СДВГ. 

У людей с [дислексией](https://www.bdadyslexia.org.uk/dyslexia/about-dyslexia/what-is-dyslexia?ref=holod.media) часто бывают трудности в обучении, которые не связаны с их интеллектом или усердием. Они читают слова по буквам, а не по слогам, неправильно соединяют слоги, пытаются угадывать слова и с трудом понимают смысл прочитанного. Их скорость чтения значительно ниже, чем у сверстников.

Многим дислексикам также сложно писать. Они могут путать буквы: «е» и «ё», «е» и «и», «щ» и «ш», часто — парные согласные вроде «б» и «п». Из-за этого они, например, могут написать «пелка» вместо «белка», «лублу» вместо «люблю», «павда» или «правба» — вместо «правда». Нередко они пишут слова с предлогами слитно, потому что при дислексии все слышится единым целым. А еще пропускают буквы, переставляют их местами или не дописывают слова. 

[У меня РПП 19 лет, и я не верю, что оно когда-то пройдетМой вес колебался от 38 до 74 килограммов. Сейчас я могу понять, как выгляжу, только по фотографиям и видео![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/09/rpp1_3-copy.jpg)](https://holod.media/2024/09/12/rpp-19-let/)

Вот как Софья описывает процесс письма: «У меня не наступает ощущение автоматизма, которое есть у обычных людей при письме. Я не могу вспомнить, как пишется слово, хотя тысячи раз его видела. Для меня писать — это думать про каждую букву».

В школе детей с дислексией часто не понимают и они чувствуют себя отстающими. Учителя думают, что такие ученики плохо читают и пишут, потому что ленятся или мало стараются. Они советуют им больше заниматься, из-за чего у многих школьников [появляются](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19911139/?ref=holod.media) тревога или депрессия.

### «А вы, наверное, дислексик?»

Алиса поняла, что ее трудности не были связаны с ленью, только в университете. Она пыталась прочитать что-то вслух, после чего преподаватель высказал предположение, что у нее дислексия. Но идти к специалисту за подтверждением Алиса не решилась — да и не было особой необходимости: «Я научилась компенсировать, договариваться с собой о чтении — что вот сейчас будет очень трудно и придется предельно сосредоточиться. Хоть эта особенность до сих пор иногда портит мне жизнь, когда нужно быстро что-то прочесть и отреагировать».

Софья тоже узнала про свою дислексию в университете. На третьем курсе она раз за разом сдавала курсовую, но преподаватель отклонял ее без объяснений. Вскоре выяснилось, что из-за множества грамматических ошибок в тексте ему казалось, будто студентка его не уважает. Когда при личной встрече он понял, что Софья хорошо разбирается в предмете, он спросил ее: «А вы, наверное, дислексик?» 

Софья и раньше догадывалась, что у нее есть некоторые особенности, связанные с чтением и письмом, но до этого случая все относились к ошибкам более снисходительно. В этот раз она решила подтвердить свои опасения у логопеда-дефектолога — специалиста, который занимается диагностикой и исправлением нарушений речи. Он подтвердил дислексию. Никакой официальной бумаги врач не выдал, но после визита к врачу Софье стало легче объяснять другим, почему она пишет с ошибками.

[Глобальное потепление поставило под угрозу жизнь песцовДобычи становится все меньше, и им тяжело выживать. Как им помогают в Норвегии — в фотоистории «Холода»![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/09/01_2024-02-29t080147z_1259787905_rc24b2aufu95_rtrmadp_3_climate-change-norway-foxes.jpg)](https://holod.media/2024/09/07/globalnoe-poteplenie-postavilo-pod-ugrozu-zhizn-pesczov/)

На самом деле признаки дислексии можно заметить в раннем детстве (четыре-пять лет), утверждает Надежда Попова, методист Центра коррекции дислексии по методу Дейвиса ([DDAI](https://www.rusdyslexia.ru/centr-korrekcii-disleksii-i-sdvg/?ref=holod.media)). Дети с предрасположенностью к дислексии часто отличаются от своих сверстников, братьев и сестер: [могут быть](https://dyslexiarf.com/gid-po-disleksii?ref=holod.media#2) неуклюжими или перескакивать через этапы развития (например, сначала учатся ходить и лишь потом — ползать), не любят игры с мячом, так как из-за нарушения зрительного восприятия им может быть трудно координировать свои движения и ловить его. Еще им может быть сложно завязывать шнурки и держать равновесие, ездить на велосипеде или самокате.

![Как люди справляются с дислексией](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/09/a8f1398d-8fa6-4ad2-a181-f7dc7611e3e8.jpg)

Фото: Michael Slater / Alamy / Reuters

### Как диагностируют дислексию у детей в России 

При подозрении на дислексию первый шаг — направление к логопеду или прохождение [онлайн-диагностики](https://disleksiya.net/?ref=holod.media), а после — консультация невролога и нейропсихолога. Можно также связаться со специалистами [Ассоциации родителей детей с дислексией](https://dyslexiarf.com/?ref=holod.media). 

Дети с проблемами в обучении могут пройти психолого-медико-педагогическую комиссию ([ПМПК](https://dyslexiarf.com/baza-znanii/pmpk-chto-eto-takoe-zachem-eto-roditelyam-detej-s-disleksiej-disgrafiej-i-drugimi-trudnostyami-v-obuchenii?ref=holod.media)) — специалисты оценят их навыки чтения и понимания текста и уточнят диагноз. Пройти ПМПК можно в любом регионе бесплатно. Если трудности с чтением сохраняются в течение двух лет, то на комиссии ребенку могут диагностировать дислексию, но чаще используется формулировка [«нарушения чтения и письма»](https://dyslexiarf.com/images/wysiwyg/5363c49268768f7e403fd62ce59aac8b.pdf?ref=holod.media). Могут также поставить диагноз «ЗПР и/или ЗРР» (задержку психического или речевого развития). Детям с такими диагнозами в России на основании заключения комиссии полагается бесплатная помощь логопеда и психолога, а также обучение по адаптированной программе (АООП) — в обычной или спецшколе.

Если ребенку присвоят статус [ОВЗ](https://www.consultant.ru/document/cons%5Fdoc%5FLAW%5F140174/708566b2fd52d51c70e2f0c8e02abb2d81a6c22e/?ref=holod.media) (ограниченные возможности здоровья), он может получить дополнительное время на выполнение заданий и другие послабления — например, возможность сдавать [ГВЭ](https://fipi.ru/gve?ref=holod.media) вместо ОГЭ или ЕГЭ. 

По словам логопеда и автора курсов по коррекции дислексии и дисграфии [Маргариты Масютиной](https://www.instagram.com/margarita%5Fmasyutina/?ref=holod.media), разница в формулировках диагнозов связана с тем, что российское [законодательство](https://www.consultant.ru/document/cons%5Fdoc%5FLAW%5F140174/708566b2fd52d51c70e2f0c8e02abb2d81a6c22e/?ref=holod.media) отчасти противоречит принятой в отечественной науке терминологии — в ней нет таких терминов, как «трудности в обучении» или «дислексия». Соответственно, получить диагноз «дислексия» может быть трудно.

Алиса и Софья так и не получили официальный диагноз: в детстве никто не занимался их проблемами, а взрослые могут получить справку о дислексии только у психиатра. Да и нужна она редко — например, чтобы претендовать на ряд послаблений [на экзамене](https://ielts.org/take-a-test/booking-your-test/special-requirements?ref=holod.media) [по иностранному языку](https://englishtest.duolingo.com/accommodations?ref=holod.media). По словам экспертов, чаще всего взрослые люди с дислексией без справок оканчивают университет и находят способы справиться со своей особенностью.

### Научиться справляться с повседневными задачами

Есть разные [методики](https://dyslexiarf.com/baza-znanii/zarubezhnye-metodiki-korrekcii-disleksii?ref=holod.media) для коррекции дислексии. В России чаще используют [логопедический](https://dyslexiarf.com/images/wysiwyg/5363c49268768f7e403fd62ce59aac8b.pdf?ref=holod.media) и [нейропсихологический](https://dyslexiarf.com/baza-znanii/neiropsikhologicheskii-podkhod-k-korrektsii-disleksii?ref=holod.media) подходы, адаптированные к особенностям русского языка. Во время занятий с логопедом дети делают специальные упражнения, в том числе в игровой форме, которые помогают расширять словарный запас и тренировать зрительную память, учиться складывать буквы в слоги, а слоги в слова и понимать смысл прочитанного. Есть и [платформы](https://slogy.ru/?ref=holod.media), где можно выполнять такие задания самостоятельно.

Начинать занятия [лучше](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21612888/?ref=holod.media) как можно раньше, оптимально — до 10 лет. Так ребенку будет проще справляться с учебой в школе и будет выше шанс избежать психологических проблем. Впрочем, работать с дислексией можно в любом возрасте — есть специализированные центры, готовые помогать как детям, так и взрослым.

[Я обеднела после начала войныЯ покупала брендовые сумки и летала за границу на выходные. Теперь мне хватает только на самое необходимое![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/09/2016-01-27t120000z_1681310534_gf10000286837_rtrmadp_3_russia-economy.jpg)](https://holod.media/2024/09/11/ia-obednela-posle-nachala-voiny/)

За последние десятилетия в России изменился подход к дислексии. Теперь ее считают особенностью восприятия, а не отклонением. А так как это не болезнь, то «вылечить» ее не получится. Но можно научиться жить с ней и справляться с повседневными задачами, связанными с чтением текстов, пониманием прочитанного и письмом.

Так, Алиса окончила вуз и стала врачом-рентгенологом. Она говорит, что при должной усидчивости, желании сконцентрироваться и разобраться у нее получается и читать, и писать. Но это требует больших усилий. Также сейчас она учит греческий. По ее словам, ее конспекты считают лучшими в группе. Но для этого ей приходится переслушивать каждое занятие и досконально прорабатывать все новые слова.

Софья выучилась на геолога, но занимается видеомонтажом. Она сказала, что вуз выбирала по принципу «никаких гуманитарных направлений» — сразу отсеивала специальности, где на вступительных экзаменах надо было сдавать русский и литературу или писать эссе.

### Жизнь с дислексией

Есть способы упростить жизнь людей с дислексией. Например, облегчить восприятие и понимание текста может его [правильная организация](https://www.bdadyslexia.org.uk/advice/employers/creating-a-dyslexia-friendly-workplace/dyslexia-friendly-style-guide?source=post%5Fpage-----2cb654933c15--------------------------------): определенные шрифты оптимального размера, большие интервальные расстояния, выравнивание по левому краю, короткие и простые предложения, а также визуальные дополнения в виде схем и таблиц. 

Также есть сервисы для проверки текста на грамотность: гугл-документы, редактор Microsoft, LanguageTool и Grammarly для английского языка. А еще нейросети, которые помогают написать текст и выделить в нем главное: ChatGPT, GigaChat, YandexGPT, Copilot и Gemini. Также существуют синтезаторы речи (Google, Acapela, eSpeak, Voice Dream Reader, Speechify и другие), которые переводят текст в аудио. Сейчас можно гуглить, как пишутся слова, и записывать войсы вместо текстовых сообщений.

Есть и специализированные гаджеты и программы именно для дислексиков. Например, комплексный сервис для чтения [Learning Tools от Microsoft](https://www.onenote.com/learningtools?ref=holod.media) — этот софт показывает крупно набранный текст, подчеркивает слова во время чтения, озвучивает текст. Он доступен на нескольких языках, в том числе на русском. 

[В России состоялся передел наркорынкаНа место Hydra пришли пять крупных игроков, один из них дорос до мирового лидера. Запрещенных веществ стало больше![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/08/narkotiki1-2.jpg)](https://holod.media/2024/08/28/v-rossii-sostoyalsya-peredel-narkorynka/)

Сообщество Dyslexia Community также [предлагает воспользоваться](https://dslxcommunity.com/prilozheniya-i-gadzhety-dlya-lydey-disleksiey/?ref=holod.media) лампой для чтения со светодиодами, которые пульсируют с настраиваемой частотой, а еще устройством, которое сканирует и воспроизводит напечатанный текст в аудиоформате, или ручкой-сканером — при наведении на текст она может его перевести, показать на небольшом встроенном экране и преобразовать в аудиоформат. Правда, судя по отзывам, такие гаджеты подходят не всем. 

Алиса говорит, что часто слушает аудиокниги, а для печати текста ей помогает умная клавиатура (Gboard или SwiftKey). Для записей девушка пользуется ручками со стирающимися чернилами, а учить языки ей помогают картинки и ассоциативная память.

Софья тоже испытывает гораздо меньше проблем с письмом, чем раньше, — в том числе благодаря ChatGPT и программам, которые исправляют опечатки. Это помогло ей преодолеть страх, что люди прочитают ее сообщения с ошибками и подумают, что она глупая — «а это не то впечатление, которое я хочу на них произвести». В целом дислексия стала для Софьи частью самоидентификации. Ей удалось принять свою особенность и понять, что это не изъян, а часть ее личности — вероятно, связанная с особенностями мышления.