> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Рыбий жир может повышать риск сердечных заболеваний
- URL: https://holod.media/2024/05/22/ribiy-zhir/
- Published: 2024-05-22T17:05:27.000Z
- Updated: 2024-05-22T17:05:27.000Z
- Author: nikitina.anya
- Tags: Новости, #wp, #wp-post

Регулярное употребление добавок с рыбьим жиром с высоким содержанием омега-3 может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта. Об этом со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале BMJ Medicine, [сообщает](https://www.theguardian.com/news/article/2024/may/21/fish-oil-may-increase-risk-of-heart-conditions-and-stroke-study-finds?ref=holod.media) The Guardian. 

Группа исследователей из Китая, США, Великобритании и Дании на протяжении 12 лет наблюдала за здоровьем более 400 тысяч участников британского биобанка. Они пытались найти связь между употреблением рыбьего жира и появлением у людей мерцательной аритмии, сердечных приступов, инсультов и сердечной недостаточности. Также они изучали, есть ли связь между приемом таких добавок и смертью людей без диагностированных сердечно-сосудистых заболеваний. 

Исследователи пришли к выводу, что употребление добавок с рыбьим жиром по-разному влияет на людей, у которых есть, и у которых нет проблем с сердцем. 

Например, людям с мерцательной аритмией прием добавок помогал на 15% снизить риск остановки сердца, а пациенты с сердечной недостаточностью на 9% меньше рисковали умереть из-за развития этого заболевания. В целом ученые зафиксировали наибольший положительный эффект от приема рыбьего жира для пожилых людей (у них риск смерти снизился на 11%) и мужчин с диагностированными заболеваниями сердца (риск смерти снизился на 7%). 

В то же время для людей, которые регулярно употребляли добавки, не имея проблем с сердцем, риск развития мерцательной аритмии вырос на 13%, а риск инсульта — на 5%. Среди здоровых пациентов, принимающих рыбий жир, чаще всего с инсультом или развитием сердечной недостаточности сталкивались женщины (на 6% чаще, чем мужчины) и некурящие люди (на 6% чаще, чем курящие). 

Авторы исследования обратили особое внимание на то, что оно было обсервационным, то есть без вмешательства в течение болезней пациентов. Из него нельзя делать выводы о непосредственных причинах, отмечают они. Также исследователи не раскрывают информацию ни о дозировке, ни о составе добавок рыбьего жира, которые принимали люди. Ученые добавили, что большинство участников были белыми, поэтому результаты могут быть неприменимы к людям других этносов. 

[Россия захотела и тут же передумала двигать границу в Балтийском мореШвеция испугалась за свой остров и боится лишиться контроля в регионе. Желания Кремля называют «геополитическими конвульсиями»![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/05/2023-07-29t105846z_1861061039_mt1sipa000dm2c3m_rtrmadp_3_sipa-usa-1.jpg)](https://holod.media/2024/05/22/rossiya-zahotela-i-tut-zhe-peredumala-dvigat-graniczu-v-baltijskom-more/)

[«Мы были влюблены, но мы хотели спать»Партнеры все чаще выбирают спать в разных комнатах. Для некоторых — это спасение отношений![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2024/05/toa-heftiba-9vnftkm-pus-unsplash-1.jpg)](https://holod.media/2024/05/22/spat-v-raznykh-komnatakh/)