> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Британец пробежал всю Африку ради борьбы с алкоголизмом и лудоманией
- URL: https://holod.media/2024/04/09/zabeg-afrika/
- Published: 2024-04-09T16:48:28.000Z
- Updated: 2024-04-09T16:48:28.000Z
- Author: nikitina.anya
- Tags: Новости, #wp, #wp-post

Житель Великобритании Расселл Кук завершил серию забегов через Африку и пробежал через континент за 253 дня. Об этом [сообщает](https://www.bbc.com/news/uk-england-sussex-68725446?ref=holod.media) Би-би-си. За время забега он пережил вооруженное ограбление и в то же время собрал почти 900 тысяч долларов США на благотворительность. 

Кук рассказал, что раньше он страдал от алкогольной и игровой зависимостей, а также испытывал трудности с психическим здоровьем. Своим забегом он хотел «изменить ситуацию». 

Изначально 27-летний уроженец Уортинга в Западном Эссексе собирался пробежать 360 марафонов за 240 дней без выходных, однако ему не удалось уложиться в срок из-за серии препятствий. 22 апреля он выбежал из самой южной точки Южной Африки в сторону Туниса и преодолел несколько городов, тропические леса, горы и Сахару. 

Через 45 дней после начала забега врачи обнаружили в моче Кука кровь и повышенное содержание белка. У бегуна начал болеть живот и спина. 24 июня, через 50 дней после начала забега, Кук оказался в Анголе. Там на него и его группу поддержки было совершено вооруженное нападение: неизвестные украли у них камеры, телефоны, наличные деньги и паспорта с визами. Тем не менее, британец решил не прерывать свой забег. 

На 200-й день Кук по требованию врача снизил интенсивность забегов и даже пропустил несколько дней подряд — 205-й и 206-й. После паузы он принял обезболивающие и продолжил бежать. Британец был вынужден снова остановиться на 278-й день на границе Мавритании и Алжира — из-за отсутствия паспорта с алжирской визой. «Если мы не получим визы, игра будет окончена», — говорил Кук. Его видео, опубликованное в Х, привлекло большое внимание общественности. В итоге визу он все-таки получил и продолжил забег. 

Последним препятствием на его пути стало пересечение пустыни Сахара. На участке, который он собирался преодолеть, не было ни асфальтированных дорог, ни связи, ни каких-либо признаков цивилизации. Кук увеличил интенсивность бега, чтобы наверстать упущенное время, и даже принял решение бежать всю ночь из-за сильной дневной жары. 

Бегун прибыл в финальную точку своего маршрута в Тунисе днем 7 апреля. Там его встретили поддерживающие его люди со всего мира. Многие собравшиеся встретили его криками «чудак». Расселл Кук пробежал 16,4 тысячи километров, 16 стран и 386 марафонов.

«Первый человек в истории, пробежавший всю Африку. Миссия выполнена», — [написал](https://twitter.com/hardestgeezer/status/1777037775549727099?ref=holod.media) он после завершения забега.