> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Главное о том, как вести себя до и после ядерного взрыва
- URL: https://holod.media/2023/02/21/nuclear-bomb/
- Published: 2023-02-21T15:47:39.000Z
- Updated: 2023-02-21T15:47:39.000Z
- Description: Инструкция на случай, если все-таки до этого дойдет
- Author: Holod Media
- Tags: Общество, #wp, #wp-post

В феврале 2023 года Владимир Путин объявил о приостановке участия России в договоре о стратегических наступательных вооружениях, который регламентировал количество ядерного оружия у России и США. Это [не значит](https://holod.media/2023/02/21/putin-dsnv), что обе страны сразу же начнут наращивать свои боезапасы. Но если вам все равно не по себе, отметим: ядерный взрыв — это не обязательно конец света. Масштаб последствий зависит от многих факторов: какой мощности будет заряд, кто будет наносить удар и по каким целям. Об особенностях ядерных взрывов и правилах, которые помогут спасти жизнь, написала «Служба поддержки». «Холод» пересказывает главное из их гайда. 

## До взрыва

### 1\. Составьте план действий 

Для начала **оцените свои риски**. Скорее всего, удары придутся на цели с военной, экономической и индустриальной значимостью. Если вы близко к этим объектам, возможно, лучше уехать подальше. 

**Оцените свои ресурсы.** Важно понять, в каком объеме вы можете подготовиться к взрыву. Постарайтесь делать покупки всего, что вам может понадобиться, с интервалами, чтобы не создавать дефицит в аптеках и магазинах. 

**Обдумайте пять вопросов:**

1. Как вы узнаете о взрыве и будете следить за уведомлениями властей?
2. Как найдете укрытие?
3. Как будете поддерживать связь с[ ](https://ru.atomic.guide/ee6b1d2c721c46c98610e8be494509d7?ref=holod.media)близкими?
4. Что важно иметь при себе?
5. Как заранее позаботиться о[ ](https://ru.atomic.guide/9f39149bf16d4506ac57c0bad6b9863e?ref=holod.media)домашних животных?

**Учитывайте ваши особенности и особенности своих близких:**

- Возраст: на ком будет ответственность за детей и пожилых родственников в случае опасности?
- Локация: где часто бывает каждый член семьи? Это поможет понять, где искать убежище и хранить тревожный чемоданчик.
- Медицинские показания, необходимость в рецептурных препаратах и аппаратах жизнеобеспечения, аллергии: что можно подготовить заранее?
- Мобильность: кто поможет близкому с инвалидностью в случае опасности?

Готовый план действий можно распечатать, чтобы каждый член семьи носил его с собой: так будет легче правильно среагировать в случае опасности. 

### 2\. Соберите тревожный чемоданчик 

Запасов тревожного чемоданчика должно хватить хотя бы на один-три дня. Соберите самое необходимое для вас и вашей семьи. Если есть домашние животные — убедитесь, что вы не забыли собрать все и для них. Важно, чтобы все было герметично упаковано. Кроме того, положите в чемоданчик аптечку для экстренных случаев. 

#### Что в ней должно быть

средства для остановки кровотечения (турникет или кровоостанавливающий бинт с гемостатическим средством);
хлоргексидин или спирт для дезинфекции ран;
санитайзер для рук, спиртовые салфетки;
марлевые салфетки разных размеров, нестерильные марлевые бинты;
эластичные бинты с возможностью фиксации;
две пары резиновых перчаток: оказывать помощь после взрыва можно только в них;
специальные атравматические ножницы для быстрого разрезания одежды на пострадавшем;
большой кусок ткани, которым можно будет зафиксировать конечность пострадавшего;
термоодеяло.

**Нужен ли йод?** 

Пить йодид калия для защиты щитовидной железы можно разово и только после официального оповещения и рекомендаций врачей. Если в воздухе нет радиоактивного йода (его выброс происходит не при каждой радиационной аварии или взрыве), то принимать йодид калия бессмысленно и опасно. Помните, что он не спасает от радиации, — вам все равно нужно будет спрятаться в убежище. 

Чтобы подготовиться к ситуации с официальным оповещением, положите в аптечку таблетки йодида калия заранее. Выбирайте именно таблетки по 125 миллиграмм, а не жидкую форму препарата, гомеопатию или БАДы с его содержанием. 

#### Аптечка для бытовых нужд

пластыри разных размеров; активированный уголь от интоксикации;
препарат для понижения жара;
препарат для обезболивания;
противоаллергический препарат;
лекарство от диареи;
лекарство от желудочной инфекции;
капли на случай инфекционно-воспалительных заболеваний глаз;
лекарство, которое вы принимаете (минимум на неделю) с описанием способа применения и дозы;
запас масок.

#### Мелкие вещи

ключи от квартиры, машины;
документы в водоотталкивающей упаковке (паспорт, медицинские документы);
физическая карта местности, план действий вашей семьи;
спички, зажигалка, свечи;
посуда (котелок, фляга, ложка, кружка);
сигнальные средства: свисток, файер;
нити, иглы;
таблетки для очищения воды;
гигиенические средства; многофункциональный инструмент (мультитул) с лезвием ножа, шилом, отверткой, ножницами;
блокнот, ручка, карандаш или маркер;
архив фотографий и документов на флешке.

#### Вещи средних размеров

комплект закрытой и плотной одежды — он понадобится, чтобы переодеться после того, как вы очистите себя от радиоактивной пыли;
нижнее белье и носки;
надежная удобная обувь, желательно влагостойкая;
палатка, каремат, спальник (если позволяет место);
бутилированная питьевая вода;
еда с долгим сроком годности (учтите потребности детей);
острые нож, топор;
мусорные пакеты;
широкий скотч;
синтетический шнур толщиной 4–5 миллиметров, около 20 метров длиной.

#### Техника

радиоприемник и/или рации с питанием от батареек и обязательно с КВ/СВ- диапазоном (это будет единственным средством связи, если техника выйдет из строя);
фонарик;
компас;
дополнительные батарейки, аккумуляторы и зарядки для всех гаджетов, портативные зарядки;
запасной кнопочный телефон;
электронные часы (по возможности водонепроницаемые).

Не переживайте, если не соберете полный комплект, — выделите главные вещи и позаботьтесь о них в первую очередь. 

**Где это все хранить?**

Сложно предугадать, где вы окажетесь в момент чрезвычайной ситуации, по возможности подготовьте припасы как дома, так и на работе или в учебном заведении, в машине. Вы можете попросить школу или садик хранить тревожный чемоданчик вашего ребенка в здании.

### 3\. Заранее найдите убежище 

Самым надежным укрытием станут **специальные бомбоубежища** (такие обычно есть на больших предприятиях, построенных в советское время; если их адресов нет в открытом доступе, узнать это можно у администрации вашего населенного пункта) **или метро**. Если таких объектов рядом нет, подойдет подвал. Дополнительным плюсом подвала будут железобетонные перекрытия. Кирпич, цемент и земля лучше останавливают радиацию, чем дерево, гипсокартон или тонкий листовой металл. 

Если у вас не получается найти укрытие под землей, найдите изолированное помещение без окон, как можно дальше от крыши и внешних стен здания: например, прячьтесь в ванной, в туалете или в кладовой.

Ищите убежище, до которого можно добраться за 10 минут. Помните, что станции метро на территории Украины [закрывают](https://fakty.com.ua/ua/ukraine/20221003-metro-ne-pidijde-v-yake-ukryttya-bigty-u-razi-yadernogo-udaru/?ref=holod.media) через пять минут после объявления тревоги, в [России](https://www.mchs.gov.ru/uploads/document/2022-03-22/8c887cc3ac5b623b09673cb72c072be2.pdf?ref=holod.media) — через 10\. Наметьте для себя укрытия вблизи мест, где вы проводите больше всего времени, — например, возле дома, офиса, учебного заведения. 

В момент ядерного удара вы можете оказаться далеко от места, которое выбрали как убежище. Не стоит рисковать и добираться до него — выберите лучшее из укрытий в ближайшем доступе. Машина или общественный транспорт не подойдут. Во время или сразу после ядерного взрыва лучше находиться внутри помещения, а не снаружи.

### 4\. Позаботьтесь о домашних животных

Заранее подготовьте запас корма в закрытом водонепроницаемом контейнере и бутилированную воду как минимум на сутки, а лучше на неделю.

Суточная[ норма](https://www.hillspet.ru/pet-care/nutrition-feeding/how-much-water-should-dogs-and-cats-drink?ref=holod.media) воды для собаки — 70–100 миллилитров на килограмм веса, для кошки — 20–40\. Учтите, что если питомец ест сухой корм или ему меньше года, то воды нужно еще больше.

Возьмите лекарства для животного: базовые и те, что даете регулярно.

#### Что еще можно сделать

 взять паспорт;
заранее чипировать животное и следить за тем, чтобы в базе данных были ваши актуальные контакты;
сделать адресник с именем животного и контактами хотя бы двух человек и прикрепить его к ошейнику или шлейке;
убедитесь, что у питомца сделаны прививка от бешенства и комплексная вакцина от других болезней;
подготовьте переноску, поводок, намордник, миски и поилки, при необходимости — наполнитель для лотка;
возьмите что-то привычное для питомца: любимую игрушку, лакомство, плед, — это поможет ему меньше стрессовать;
подготовьте фотографию, на которой вы вместе с питомцем: так будет проще найтись, если вам придется разлучиться во время эвакуации.

### 5\. Подготовьте родных

Помогите подготовить близким тревожный чемоданчик. Убедитесь, что они знают, что делать в первые минуты и часы после ядерного взрыва.

Обсудите с ними способы связи на случай, если взрыв застанет вас в разных местах и привычные средства связи перестанут работать. Договоритесь о месте встречи, где вы воссоединитесь, когда будет безопасно.

**Дети**

- Убедитесь, что у сотрудников школы или садика есть план действий на случай ядерного взрыва, они знакомы с инструкциями и помнят медицинские противопоказания ребенка.
- Заранее договоритесь с сотрудниками и другими родителями, что в случае взрыва двери укрытия, где будут находиться дети, не будут открывать без разрешения правительства или компетентных органов. Важно осознать, что родители, которые попытаются проникнуть в укрытие к ребенку, будут опасны для всех: и для детей, и для сотрудников.

**Пожилые, маломобильные родственники и родственники с особыми потребностями**

- Поговорите с лечащим врачом вашего близкого, узнайте, какие лекарства и аппараты нужно подготовить на случай чрезвычайной ситуации. Определите, кто позаботится о нем в случае опасности.

## После взрыва

### 1\. Выполняйте инструкцию, как вести себя при взрыве и после 

Где бы вы ни находились, первые минуты после взрыва — самые важные. Постарайтесь запомнить эти инструкции наизусть, научите правилам безопасности детей.

О ядерном ударе можно узнать за несколько минут до него из систем оповещения или уже после взрыва по внешним признакам: вспышка света → огненная волна → ударная волна. Только после них произойдет электромагнитный импульс и, как следствие, выброс радиации. 

**Я уже вижу яркую вспышку света. Что делать?**

У вас будет три секунды, чтобы среагировать:

1. немедленно падайте на землю лицом вниз;
2. если вы успеете понять, в какой стороне от вас находится эпицентр взрыва, ложитесь на землю головой от него, еще лучше — спрячьтесь от него за любым предметом или зданием;
3. если у вас есть капюшон или куртка, как можно быстрее натяните их себе на голову, подложите руки под себя;
4. по возможности прикройте уши наушниками;
5. ударных волн будет несколько, вставать можно только после второй.

**Помните:** чем быстрее вы упадете, тем слабее будут полученные ожоги, важна каждая доля секунды.

**Я почувствовал две ударные волны. Что дальше?**

У вас будет 10 минут, чтобы найти укрытие и не попасть под радиоактивные осадки:

- не смотрите в сторону ядерного гриба. Закройте лицо и дыхательные пути шарфом, платком или одеждой, наденьте маску или респиратор, если они у вас с собой;
- остерегайтесь обломков, они будут лететь в вашу сторону от эпицентра ядерного взрыва;
- не поддаваясь панике, следуйте в ближайшее укрытие, учитывая направление ветра. Если он дует из эпицентра взрыва, передвигайтесь перпендикулярно направлению ветра, в противном случае двигайтесь против ветра.

Рекомендуется оставаться в укрытии хотя бы сутки, чтобы снизить дозу излучения.

### 2\. Следуйте правилам нахождения в убежище 

— **Прежде чем попасть в укрытие, осторожно снимите верхний слой одежды, помогите детям, пожилым и маломобильным людям.** Этот шаг можно пропустить, если вы смогли попасть в убежище заранее, до взрыва. Сняв слой одежды, вы сократите время нахождения под влиянием повышенной радиации и можете устранить до 90% радиоактивного загрязнения.

— **Старайтесь как можно меньше касаться загрязненной одежды, чтобы уменьшить распространение радиоактивной пыли.** Положите одежду в герметичную упаковку, по возможности добавьте маркировку об опасности содержимого. Важно оставить одежду вне зоны досягаемости детей и животных, как можно дальше от тех, кто находится в укрытии. 

— **Закройте двери, все окна, вентиляцию, выключите кондиционер и обогреватель.** Прикрывайте рот и нос маской или респиратором. 

— **Держите дистанцию с другими людьми в помещении.** Не касайтесь ничего, что могло получить радиоактивное загрязнение, используйте перчатки. 

— **Примите прохладный душ с большим количеством мыла или другого моющего средства.** Это поможет смыть радиационную пыль. Если нет возможности принять душ, промойте все открытые участки кожи, особенно руки и лицо. Водопроводную воду можно использовать, если не было официальных сообщений о запрете. Если доступа к воде нет, используйте влажную салфетку, чистую влажную ткань. Но сильно тереть кожу не нужно: это может привести к ее повреждению и попаданию радионуклидов в организм.

— **Поверхности и предметы протрите влажной тряпкой или салфеткой**. Это обязательно — независимо от того, какое помещение вы используете в качестве укрытия.

— **Не забывайте о домашних животных.** Почистите их шерсть мылом и водой.

— **Найдите работающий источник информации**: радио, телевизор, интернет. Чтобы не пропустить инструкции, не выключайте радиоприемник или другое средство связи. 

### 3\. Правильно оказывайте помощь 

Человеку, который будет оказывать первую помощь, нужно использовать максимальный набор доступных средств защиты: перчатки, одноразовые комбинезоны, респираторы или аналоги. Если что-то пострадавший может сделать самостоятельно, это будет безопаснее. 

Перед тем как помогать другому, избавьтесь от радиационных элементов: помойтесь, протрите уши и нос, ополосните рот и горло. Повторите все это после оказания помощи. 

Чтобы помочь пострадавшим от лучевой болезни, нужно уменьшить количество радиационных элементов на их одежде, волосах и коже.

#### Симптомы лучевой болезни

повышение температуры тела;
головная боль;
возбуждение, которое сменяется вялостью;
диарея;
повреждения кожи.

### 4\. Не забывайте о безопасности, выходя из убежища 

Выходите из убежища после пребывания там в течение суток и только после того, как будет безопасно: следите за информацией и официальными рекомендациями. 

Если выходить можно:

— передайте медицинским службам тех, кто нуждается в неотложной помощи;

— следуйте инструкциям по обеззараживанию, которые должно предоставить правительство;

— организованно эвакуируйтесь с территории, загрязненной радиацией (как это делать, должно тоже рассказать правительство), помогите детям, пожилым и маломобильным людям;

— продолжайте соблюдать правила безопасности, которых придерживались в укрытии, пока не получите дальнейших инструкций.

### 5\. С осторожностью ешьте и пейте 

Безопасно есть и пить то, что не контактировало с открытым воздухом, а значит, с радиоактивными веществами: еду в герметичных контейнерах и из работающего холодильника или морозильной камеры, бутилированную воду.

**Запомните несколько правил:**

- безопасна только бутилированная вода, пока не объявлено, что водопроводную можно пить. **Важно:** кипячение не избавляет от радиоактивных веществ;
- протрите перед использованием пищевые контейнеры, столы и посуду влажной тканью или чистым полотенцем, то же самое касается мисок и ковриков для животных;
- для смывания радиоактивного загрязнения с кожи и поверхностей можно использовать водопроводную воду, если не было официальных сообщений о запрете ее использования, но ни в коем случае не пейте ее;
- тряпки, которыми вы протирали посуду и поверхности, герметично упакуйте;
- не собирайте и не ешьте фрукты и овощи из сада, огорода или продукты, которые были на улице, пока не получите официальное уведомление, что это безопасно.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США [не рекомендуют](https://www.cdc.gov/nceh/radiation/emergencies/prenatal.htm?ref=holod.media) кормить детей грудью при распространении радиации — заранее позаботьтесь об их питании. 

Радиоактивные элементы вредят организму снаружи и изнутри. Помимо лучевой болезни, употребление зараженной пищи или воды повышает риски развития рака.

*Полный материал «Службы поддержки»* [*читайте здесь*](https://ru.atomic.guide/?ref=holod.media)*.* 

[Я боюсь землетрясения. К нему можно подготовиться?Памятка «Холода» о том, как вести себя в случае опасности![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2023/02/47rs230206c188.jpg)](https://holod.media/2023/02/06/kak-spastis-v-sluchaie-zemletriaseniia/)

[Как переехать в другую страну с домашними животнымиРассказываем, как разобраться с чипами, анализами, документами и многим другим![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2022/10/shutterstock_607149743.jpg)](https://holod.media/2022/10/19/emigtarion-with-pets/)

[Как откосить от призыва и мобилизацииБольшая инструкция с легальными (и не очень) лайфхаками![](https://storage.ghost.io/c/dd/26/dd2677a6-3a80-4373-accf-ef7b2aa06114/content/images/holod-media/wp-content/uploads/2022/09/frame-86.jpg)](https://holod.media/2022/09/28/kak-otkosit-ot-prizyva-i-mobilizaczii/)