> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://holod.media/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # Научиться рисовать, узнать про развал СССР и попробовать расследования на открытых данных - URL: https://holod.media/2022/10/22/selfeducation-channels/ - Published: 2022-10-22T10:11:02.000Z - Updated: 2022-10-22T10:11:02.000Z - Description: 11 бесплатных проектов для самообразования, чтобы узнать что-то новое и справиться со стрессом - Author: Полина Малахова - Tags: Общество, #wp, #wp-post В 2018 году журнал Harvard Business Review опубликовал результаты исследования, согласно которому обучение и развитие новых навыков помогают сохранять чувство контроля в нестабильной среде и лучше справляться со стрессом. «Холод» собрал качественные платформы, где можно бесплатно получить знания на русском: от роликов, как правильно точить карандаш, чтобы стать художником, до лекций по физике, истории и дата-журналистике. ### [ПостНаука](https://www.youtube.com/c/postnauka?ref=holod.media): погрузиться в фундаментальную науку **Что за проект**: прямые эфиры, образовательные курсы, просветительские ролики и интервью с российскими учеными из разных областей. Проект в 2012 году запустил Ивар Максутов, выпускник и преподаватель МГУ. **Чему можно научиться**: путеводитель («[Тезаурус](https://postnauka.ru/themes?ref=holod.media)») предлагает 15 тем для изучения: от астрономии и исследований мозга до языкознания и правоведения. В разделе «Журнал» публикуются [интервью с учеными](https://postnauka.ru/talks/157141?ref=holod.media), [объясняющие лонгриды](https://postnauka.ru/wtf/156995?ref=holod.media), [инфографика](https://postnauka.ru/faq/156300?ref=holod.media) и [книжные подборки](https://postnauka.ru/books/103819?ref=holod.media). Видео на канале собраны в тематические [плейлисты](https://www.youtube.com/c/postnauka/playlists?ref=holod.media). В отдельную [подборку](https://www.youtube.com/watch?v=uyB3a%5FO4kU4&list=PLh6dVTO7f4FZvh7NMJ3iYWlA--kK4yjad&ref=holod.media) собраны 35 курсов по разным дисциплинам от преподавателей из вузов России — как правило, это двух или трехчасовые ролики, подробно разбирающие узкую тему. **Рекомендуем**: самый популярный [курс](https://www.youtube.com/watch?v=0qlgd8HLn%5FM&ref=holod.media) на ПостНауке посвящен устройству и работе мозга. Его ведет Вячеслав Дубынин — профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ. Он рассказывает, как устроены центры принятия решений и эмоционального реагирования, объясняет, как мы учимся и запоминаем информацию, и разбирает строение мозга. ### [Vert Dider](https://www.youtube.com/c/VertDiderScience?ref=holod.media): послушать лекции и дебаты зарубежных ученых **Что за проект**: [Vert Dider](https://vertdider.tv/?ref=holod.media) основал энтузиаст Илья Абилов. Канал переводит и озвучивает лекции зарубежных университетов, выступления исследователей с мировым именем и научпоп-блогеров. Вся работа по переводу и озвучке роликов, редактуре текстов, администрированию социальных сетей ведут [волонтеры](https://vertdider.tv/Volunteers/?ref=holod.media). Цель проекта: популяризировать науку и «посильно ликвидировать невежество». **Чему можно научиться**: проект публикует переведенные на русский язык видео иностранных ученых — лауреата Нобелевской премии по физике Ричарда Фейнмана, нейроэндокринолога и биолога Роберта Сапольски — и блогеров: например, австралийского популяризатора науки Дерека Маллера, известного под ником [Veritasium](https://www.youtube.com/c/veritasium/featured?ref=holod.media). Как объясняет в разговоре с «Холодом» нынешний координатор проекта Роман Якимов, это один из немногих блогеров, разрешающий публикацию перевода своего контента на других каналах. Кроме этого, Vert Dider переводит академические лекции и дебаты по философии, физике, биологии, религиоведению. **Рекомендуем**: [цикл лекций](https://www.youtube.com/watch?v=-Qa6jmR%5Fp0o&ab%5Fchannel=VertDider&ref=holod.media) Гарвардского университета о справедливости. Отличные лекции, чтобы наконец разобраться в том, как решается «дилемма вагонетки» и порассуждать, может ли убийство одного человека быть оправданным: например, чтобы спасти группу людей. ### [Московский институт психоанализа](https://www.youtube.com/c/INPSYCHORU/videos?view=0&sort=p&flow=grid&ref=holod.media): наконец «закрыть гештальт» и понять, о чем писал Фрейд **Что за проект**: канал для тех, кто задумывается об исследовательской карьере в сфере психологии или хочет узнать больше об основополагающих теоретических концепциях в психоанализе и их применении в реальной жизни, создан и наполняется Московским институтом психоанализа. **О чем**: на канале публикуются лекции кандидатов психологических наук и профессоров Института, мастер-классы, записи международных конференций и форумов, ролики об отдельных очных курсах и образовательных программах вуза. Темы профильные: психология, подходы в психологическом консультировании, психиатрия и психотерапия. **Рекомендуем**: [цикл лекций](https://www.youtube.com/playlist?list=PLFcIPtidEFwwJMS501HOhQ%5FGuUa9YF5Ni&ref=holod.media) по психоанализу — что такое подсознание по Фрейду и чем «Я» отличается от «Сверх-Я». ### [Лекторий Физтех-школы прикладной математики и информатики](https://www.youtube.com/c/%D0%9B%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%A4%D0%9F%D0%9C%D0%98?ref=holod.media): научиться программировать и просчитывать вероятности **Что за проект**: преподаватели помогут развить уже имеющиеся математические таланты либо влюбиться в алгебру и данные. Контент обновляется практически в live-формате: преподаватель читает лекцию в понедельник, а до конца рабочей недели запись появляется на канале. Канал поддерживают студенты, выпускники и сотрудники Московского физико-технического института. Задача — обеспечить доступ к материалам с университетских занятий всем желающим, включая потенциальных абитуриентов и тех, кто по каким-то причинам не может присутствовать на парах очно. **О чем**: профильные направления вуза: физика, математика, немного программирования — у каждой темы свой плейлист, разделенный по семестрам и годам обучения. Можно увидеть, когда читался тот или иной предмет, и слушать лекции в правильной последовательности. Сейчас для всех четырех курсов обновляется контент за осенний семестр. **Рекомендуем**: [базовый цикл](https://www.youtube.com/watch?v=nHwu3Fwaqas&list=PL4%5FhYwCyhAvYdPjr59cRK6b6v9d56XPk7&ref=holod.media) занятий по математическому анализу, который сейчас слушают первокурсники. Эти знания пригодятся, если хочется развиваться в сфере data science или машинного обучения, но неясно, с чего начать. Для тех, кто мечтает стать создателем следующей Elden Ring, в Лектории есть [курс по геймдизайну](https://www.youtube.com/watch?v=cISowvgz1Uk&ref=holod.media). ### [Arzamas](https://www.youtube.com/c/Arzamaschannel/about?ref=holod.media): узнать о загадочных цивилизациях или изучить историю русской эмиграции **Что за проект**: Arzamas — это масштабная платформа: курсы, журнал, ликбезы, тесты, спецпроекты, радио, а иногда и оффлайн-события. Одна из самых известных в России онлайн-академий предлагает нестандартные курсы и видео, расширяющие кругозор. В 2015 году проект запустили редактор Филипп Дзядко и основатель просветительского ресурса «Теории и практики» Данил Перушев. **О чем**: большая часть курсов посвящена истории или культуре. Они отличаются от стандартных университетских более узкими темами. Например, есть [курс](https://arzamas.academy/courses/1117?ref=holod.media) только о Гитлере и его политике, а не об истории нацистской Германии. В курсе [«Народные песни русского города»](https://arzamas.academy/courses/80?ref=holod.media) фольклорист Михаил Лурье рассказывает об истории песни «Владимирский централ» и объясняет, что особенного в семиструнной гитаре. На сайте представлены бесплатные и платные курсы — по подписке. Доступ ко всем курсам и подкастам стоит 149 рублей в месяц или 1090 рублей в год. **Рекомендуем**: по подписке — [курс](https://arzamas.academy/courses/112?ref=holod.media) по истории русской эмиграции. Узнаем, почему эмигрантами себя называют те, кто точно хотел бы вернуться на родину, и кто уезжал из царской России. Бесплатно — детективные [лекции ](https://arzamas.academy/courses/70?ref=holod.media)по криминологии. ### [Лекториум](https://www.youtube.com/user/OpenLektorium/featured?ref=holod.media): разобраться в науках, которые прогуливали в школе **Что за проект**: образовательная платформа Лекториум появилась в 2009 году. Цель – перевести классическое образование в онлайн-формат, сделав его доступнее. Можно узнать не только чем стохастическая геометрия отличается от римановой, но и как петербургские мосты связаны с творчеством русских писателей-классиков **О чем**: на канале публикуются циклы лекций по алгебре, геометрии, физике от профессоров Исследовательской лаборатории имени Чебышева. В создании курсов также участвуют преподаватели Физико-математического лицея №239, трижды признанного лучшей школой России. На сайте есть бесплатные онлайн-курсы: например, [экскурсия](https://www.youtube.com/watch?v=RIjuqym05tE&list=PL-%5FcKNuVAYAXepMHDAdAqz42cvjt9rtRa&ref=holod.media) по «призракам» Петербурга из классической литературы и [основы робототехники](https://www.youtube.com/watch?v=7in1BivnJfI&list=PL-%5FcKNuVAYAXfPpBw7sd0baTXffJujdct&ref=holod.media). А на канале публикуются записи с дискуссий книжного клуба и стримы вебинаров по разными темам — от журналистики до финансов. **Рекомендуем**: цикл лекций «[Введение в биоинформатику](https://www.youtube.com/watch?v=pGoqhn8w89g&list=PL-%5FcKNuVAYAWpMBk8C3nSZO4kjOwR5VJG&ref=holod.media)», чтобы понять, как комбинация математики и биологии позволит бороться с дальтонизмом, гемофилией и другими мутациями генов в организме человека. ### [Мастерская «Важных историй](https://www.youtube.com/c/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%D0%92%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D1%85%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B9?ref=holod.media)»: собирать и обрабатывать данные для расследований и исследований **Что за проект**: мастерская — образовательный ютуб-канал от редакции журналистов-расследователей «Важные истории». Они делятся своим опытом работы с инструментами обработки и анализа данных, чтобы «как можно больше журналистов в России знали, как делать качественные расследования». На канале — короткие ролики по дата-журналистике для тех, кто хочет научиться рассказывать истории с помощью больших данных. Видео будут интересны не только журналистам, но и тем, кто хотел бы получить навыки работы с данными — их поиску и визуализации. **О чем**: все ролики отсортированы по тематическим плейлистам. Есть видео о визуализации данных с помощью программ Tableau и Flourish, инструкции по очистке дата-сетов через Openrefine и даже гайд по созданию собственного робота для анализа госконтрактов. Помимо канала, у «Мастерской» есть [сайт](https://istories.media/workshops/?ref=holod.media), где собраны все воркшопы в текстовом формате. **Рекомендуем**: если слова «парсинг» и «репозиторий» не пугают — [курс](https://www.youtube.com/watch?v=AQtLWXHslcc&list=PLpEUzbkLOtFCAIRyaLMPg%5F0PJsfJ%5FKQ3M&ref=holod.media) по программированию на Python для журналистов научит собирать данные с сайтов, создавать роботов и безопасно обрабатывать персональные данные. Для новичков подойдет [курс](https://www.youtube.com/watch?v=7dBrZkoRfTI&list=PLpEUzbkLOtFAg2E1sXAALz72Lv55r9bpv&ref=holod.media) по основам Excel для журналистов. ### [ART Shima](https://www.youtube.com/c/ArtShima/videos?ref=holod.media): научиться рисовать без художественной школы **Что за проект**: в 2012 году канал создала профессиональная художница Анастасия Шимшилашвили, выпускница МГАХИ имени Сурикова по специальности живописец-монументалист. Помимо бесплатных практических уроков на ютубе, художница публикует платные онлайн-курсы и мастер-классы на [сайте проекта](https://artshimaschool.ru/?ref=holod.media). **О чем**: ролики поделены на плейлисты в зависимости от изобразительных техник. Можно узнать, как писать маслом и акварелью (и рисовать маркерами), изучить основы академического рисунка и графики. Есть видео как для начинающих художников, так и для профессионалов. **Рекомендуем**: [курс](https://www.youtube.com/watch?v=pqtE0AbBuP0&list=PLRD47MWguwL%5FuL7wA0r9OMA-dKWyWPfCq&ref=holod.media) по основам рисования: как правильно точить карандаш, что такое светотень и перспектива, базовые принципы выстраивания композиции будущего рисунка. ### [Правое полушарие интроверта](https://www.youtube.com/c/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%98%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B0/videos?ref=holod.media): разбирать научные концепции на примерах поп-культуры **Что за проект**: образовательный канал, на котором можно узнать, какие психические расстройства у героев сериалов «[Рик и Морти](https://www.youtube.com/watch?v=r98RLjPjePE&ab%5Fchannel=%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%98%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B0&ref=holod.media)» и «[Конь БоДжек](https://www.youtube.com/watch?v=M%5FtpbaqFMKA&ab%5Fchannel=%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%98%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B0&ref=holod.media)». Канал ведет просветительский [проект](https://artforintrovert.ru/about?ref=holod.media) из Петербурга, появившийся в 2018 году. На ютубе публикуются короткие видео, разборы и подкасты, а из каталога на сайте можно выбрать платный курс. «Полушарие» [основали](https://artforintrovert.ru/about?ref=holod.media) два предпринимателя: Артем Волокитин отвечает за бизнес-составляющую проекта, а Алан Майрансаев курирует создание контента. **О чем**: Темы касаются социологии, культурологии, психологии, искусства, коммуникаций, но все с привязкой к поп-культуре, чтобы было интереснее. Доступ к курсам предоставляется по подписке за 299 рублей в месяц, либо по отдельной цене за каждый курс. Новые пользователи могут воспользоваться бесплатным пробным периодом в семь дней. **Рекомендуем**: платный [курс](https://online.artforintrovert.ru/course-dictatorship?ref=holod.media) — «Мифы и правда о диктатуре» (не забывайте про бесплатную неделю доступа для новых пользователей), бесплатно — [цикл](https://www.youtube.com/playlist?list=PLxeLu0sglTQ8H7v9DQOmzqKUil2aRrRte&ref=holod.media) видео по культурологии, чтобы узнать, почему же все-таки все так любят мемы. Бонус: курсы на разных платформах от образовательных организаций ### [Открытый университет](https://openuni.io/courses/?ref=holod.media): узнать современную Россию через ее прошлое **Что за проект**: платформа для тех, кто хочет знать больше о политической истории России и гражданском обществе. Открытый университет создан общественной организацией «Открытая Россия» Михаила Ходорковского. Вскоре после запуска в 2016 году руководитель проекта Татьяна Фокина [описывала](https://daily.afisha.ru/brain/382-kak-rabotaet-otkrytyj-niversitet/?ref=holod.media) цель проекта как политпросвет и разговор о событиях, сформировавших политическую повестку современной России. Часть видео выкладывалась на [ютуб-канале](https://www.youtube.com/c/OpenUniver/playlists?ref=holod.media). Ролики не публиковались уже два года, но новые курсы делают те, у кого старые плохие. **О чем**: Сейчас слушателям доступны [девять больших курсов](https://openuni.io/courses/?ref=holod.media) по гражданскому праву, экономике, истории, политологии и регионализму. Авторы курсов — известные эксперты и журналисты: Екатерина Шульман, Сергей Гуриев, Кирилл Рогов, Юрий Сапрыкин и другие. Темы лекций: [гламурная культура нулевых](https://openuni.io/course/1/lesson/8/?ref=holod.media), [протесты на Болотной](https://openuni.io/course/6-course-5/lesson/20/?ref=holod.media) и [сепаратизме на руинах СССР](https://openuni.io/course/7-course-6/lesson/5/?ref=holod.media). Каждая сопровождается дополнительными материалами: статьями из СМИ, подборками книг и роликами, которые помогают лучше понять контекст. Среди приглашенных лекторов — журналист Леонид Парфенов, активистка Надежда Толоконникова, журналист Олег Кашин, политолог Григорий Голосов. **Рекомендуем**: серию курсов «[Жить по понятиям. Основы гражданского знания](https://openuni.io/course/16-course-7/?ref=holod.media)», чтобы узнать, как происходит конкуренция идеологий и какими правами обладаете вы, а какими — государство. ### [Открытое образование](https://openedu.ru/?ref=holod.media): учиться на курсах в российских университетах онлайн **Что за проект**: российский аналог зарубежной платформы Coursera, созданный при поддержке Министерства науки и высшего образования. Онлайн-платформа создана ассоциацией ведущих российских вузов: Высшей школой экономики, МФТИ, МГУ имени Ломоносова, Университетом ИТМО, СПбГУ, СПбПУ, МИСиС и УрФУ. Успешно пройденные курсы [можно зачитывать](https://npoed.ru/about?ref=holod.media) в рамках академической нагрузки в университетах-партнерах. На ютуб-канале [публикуются](https://www.youtube.com/channel/UCIREA175SdsggexQlSOORcQ/videos?ref=holod.media) короткие образовательные ролики, отсылающие к конкретным курсам. **О чем**: направления в базе данных варьируются от технических до гуманитарных специальностей: освоить можно не только основы нефтегазового дела, но и вожатское мастерство или молекулярную гастрономию. Запись на каждый курс открывается в определенные даты — если хочется получить сертификат о прохождении, нужно вовремя смотреть лекции, выполнять домашние задания и сдавать промежуточные и финальные экзамены. С момента появления платформы все курсы были бесплатными, но в середине октября экономист Никита Кричевский опубликовал в своем телеграм-канале [скриншот](https://t.me/antiskrepa/14348?ref=holod.media) письма ВШЭ, из которого следует, что уже в ноябре политика ресурса может измениться: чтобы дослушать курс целиком и получить сертификат о завершении курса, пользователи должны будут заплатить 3600 рублей. На момент написания текста на программы, стартующие с 1 ноября, [еще можно](https://imgur.com/a/NqeBH6l?ref=holod.media) записаться бесплатно. Перед тем, как проходить курс, постарайтесь изучить информацию о преподавателях и поискать отзывы людей, которые уже изучали эту дисциплину. Курсы бывают очень разные — качественные и не очень. **Рекомендуем**: [курс](https://openedu.ru/course/hse/COMPOL/?session=fall%5F2020&ref=holod.media) по сравнительной политике: чтобы узнать как работают политические режимы в разных странах и зачем нужно разделение властей. Чтобы лучше подготовиться к прекрасной России будущего.